العناية بالبشرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا

لا تهدف رعاية المسنين فقط إلى توفيرها الرعاية الطبية . في بعض الأحيان ، الاستمالة الشخصية هي أيضا مهمة جدا. هذا صحيح بشكل خاص في العناية بالبشرة لكبار السن.

تحسين جلد كبار السن يساعدهم أيضًا على الشعور بالرضا عن أنفسهم. إن العناية بالجلد تتجنب مشاكل الأدمة التي تنشأ في ظروف متنوعة. هنا بعض المشورة بشأن الرعاية من الجلد التي يمكن تطبيقها على كبار السن ، وهذا يتوقف على ظروف مختلفة.

كبار السن بحاجة إلى العناية ببشرتهم مع الحفاظ على نظافتها. من المهم أن تعرف أن الناس في هذا العمر أكثر عرضة للبشرة الجافة ، وخاصة أولئك الذين يعيشون في المناطق الدافئة. تأخذ بعين الاعتبار أن الغسيل المتكرر لا يساعد بالضرورة على صحة باطن الجلد . في الواقع ، يمكن أن فائض من الصابون والماء يقلل من الزيوت الطبيعية في الجلد ، وبالتالي الحد من الترطيب الطبيعي. من المستحسن استخدام الصابون للبشرة الحساسة.

طريقة أخرى للحفاظ على صحة الجلد مع التغذية الكافية . يجب على أولئك الذين يهتمون أكثر من 60 عامًا أن يتأكدوا من أنهم يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، يمكن أن عدم وجود شهية لديك مشكلة. ضع في اعتبارك أنه من المهم إعداد وجبات الطعام بطريقة فاتحة للشهية لضمان تمتع الناس بتناول الطعام بدلاً من اعتباره التزامًا.

ال حكة في الجلد مشكلة متكررة ، لتجنب ذلك يجب عليك الحفاظ على البشرة رطبة. عادة ما تشعر الأدمة الرطبة بحكة أقل. من المفيد استخدام المستحضرات أو المرطبات بعد الاستحمام لتعزيز النعومة والترطيب. إذا بدأ بشرتك في الإزعاج ، حاول أن تمنع الشخص الأكبر سنا من الخدش. بدلا من ذلك ، استخدم منشفة ناعمة لتخفيف الحكة في الجلد. هذا سوف يساعد في منع الضرر أو يزيد من تفاقم الحكة.


الطب الفيديو: تعرف على سر قوة الذاكرة لدى بعض كبار السن (أغسطس 2021).