ابحث عن الشخص المثالي

لماذا يصعب العثور على حب ؟ إذا كنت قد سألت نفسك هذا السؤال ، صدقني أنك لست وحدك في هذا. إذا أجرينا بحثًا على Google حول هذا الموضوع ، فقد وجدنا 939 ألف نتيجة باللغة الإسبانية و 681 مليون باللغة الإنجليزية. هناك أناس قلقون من هذه القضية!

في حين أن الأسباب التي لا يمكن أن تجد حب يمكن أن يكون كثيرًا ومتنوعًا ، يقدم عالم النفس خوان كارلوس ليغوريتا بعضًا من الأكثر شيوعًا.

 

ابحث عن الشخص المثالي

إذا كنت تنتظر حقًا الشخص الذي يستوفي 100٪ من توقعاتك ، فإنك لا تفعل شيئًا سوى تقليل فرصك إلى 0٪ تقريبًا. ما هو الأفضل بالنسبة لك هو عدم البحث عن شخص مثالي ، لكن شخصًا مناسبًا ليحبك وأحبك وكلاهما مستعد لمشاركة حياتهما معًا ، حتى مع العلم أنه على طول الطريق سيكون هناك العديد من الأشياء التي يجب اكتشافها والاختلافات التي يجب معرفتها.

بالطبع ، هذا لا يعني أنه ليس لديك بعض الأذواق والمعايير في البحث ، ولكن اسأل نفسك ما هي الأشياء القابلة للتفاوض بالنسبة لك (على سبيل المثال ، أنك لا تحب الآيس كريم) وما هي الأشياء غير (على سبيل المثال ، أن تشرب الكثير) .

 

تدني احترام الذات

عندما تفكر في أنك لا يكفي أن تستيقظ لا الحب بعد الآن ، ولكن على الأقل مصلحة شخص ما ، تشعر في عيب كلي. لا ينعكس ذلك في موقفك من الحياة فحسب ، بل يؤثر بشكل مباشر على فرصك في الارتباط بشخص ما.

أنت تقضي حياتك بين الأفكار الكارثية والسلبية والرفضية من النوع "الذي سيصلح لي" ، "أكيد إن كنت أحييه أو أجيبني" أو "لماذا أحاول إذا كنت أعرف بالفعل كيف سينتهي هذا".

الواقع هو أنك تقع في ما يسمى "نبوءة تحقيق الذات" عندما تضمن أن لا أحد سوف يلاحظك ويفعل كل شيء دون وعي لإبقاء أي شخص قد يكون مهتمًا. تناول احترامك لذاتك مع أخصائي مؤهل في مجال الصحة العقلية.

 

العمل بالمثالية

لا شيء ضد الخيال. ربما كنت تبحث عن شريك يقارن مرشحيك مع طالب سابق في المدرسة الثانوية أو حتى مع والدتك أو والدك ، على الأقل دون وعي.

عندما يكون الشخص مثاليًا ، يصعب على الشخص الوصول إلى طوله. وليس لأنه كان يمتلكها حقًا ، ولكن لأننا وضعناه هناك عن طريق عزو صفات لم يكن يملكها.

فالذاكرة قادرة على تحريف ليس إدراكنا فقط ، بل ذكرياتنا ، لذا تعتقد أن أحدا لم يعجبك أبداً مثل تلك العروس من الأمس أو لا شيء وسيم مع ذلك الصديق من الماضي.

حتى مع الاعتقاد بأن ذلك كان صحيحًا ، لم يعد في حياتك ، ومن المؤكد أنه لسبب وجيه. في الواقع ، إذا كنت ستخوضها مرة أخرى ، فربما تغيرت أو كان لديك مفاجأة عند مقارنة الواقع بأوهامك.

 

الأماكن التي تبحث فيها

يقولون "الزواج وكفن السماء ينهار ،" لكنك أكثر عرضة لإيجاد أكفان في جنازة الوطن من الحب.

ليس من المستحيل أن تقع في حب شخص ما في أكثر الأوقات والأماكن غير المتوقعة ، ولكن أعتقد أن "المعجزات" ليست متكررة ، لذا اسأل نفسك أين كنت تبحث عن شريك.

إذا كنت تقضي الأسبوع من المنزل إلى العمل والعكس بالعكس وعطلات نهاية الأسبوع لا تتلاقى كثيراً ، فمن غير المرجح أن يرن جرس الباب الآن وعند فتحه ستكتشف أن هذا هو الحب الذي يدعو.

هناك أولئك الذين يبحثون عن الحانات والحفلات وحتى العلاقات الجنسية غير الرسمية إلى الشخص المناسب. أنا لا أحكم على ذلك ، بالطبع ، لكنك تحصل على القليل مما تبحث عنه في كل مكان.

تنويع إمكانياتك من خلال التواصل الاجتماعي أكثر ، والتحدث مع أشخاص مختلفين في البداية لأغراض الصداقة ، ومن هناك أجزاء لمعرفة ما إذا كان هناك شيء آخر يتم تقديمه. إذا كنت تبحث عن الوسائل التكنولوجية ، فتأكد من أن المواقع الإلكترونية التي تزورها تركز على نوع العلاقة التي تبحث عنها.

هناك كل الأنواع ، لكن لكل منها نتائج مختلفة. إذا كنت أعزب أو أعزب ، تبحث عن شريك مستقر ، لا تضيع وقتك في العلاقات القائمة على الجنس أو الشبكات الاجتماعية دون أي نوع من التصفية بين المستخدمين.

تذكر أن واحدة من أفضل الطرق للعثور على شريك مناسب هو أن تسأل نفسك ما هي الأشياء الخمسة التي تحبينها أكثر عن نفسك ثم استخدم تلك القائمة الصغيرة كبوصلة تقودك إلى العثور على الحب الذي تبحث عنه أخيرًا.


الطب الفيديو: 이상형 10명 한번에 만나기 (مارس 2024).