• أبريل 18, 2024

الدموع والحزن والحنين هي المشاعر النمطية للانفصال ، لذلك قد لا تكون على استعداد لاكتشاف مزايا كسر المحبة .

تقول كلوديا غوتيريز فلوريس ، الدكتورة في علم النفس ، إن الأسابيع أو الأشهر الأخيرة قبل الانفصال عادة ما تكون مرهقة ، ولكن بمجرد أن تضع نقطة نهاية تشعر بأنك متحررين وأن الإجهاد يترك جسمك ، على الرغم من أن إنهاء العلاقة أمر مؤلم. من UNAM مع تخصص علم النفس الإيجابي الذي يركز على الصحة.

 

قد تكون مهتمًا أيضًا: 5 علامات على أن علاقتك على وشك الانتهاء

قل وداعا

كثير من الأزواج فقط لا تجربة كسر يفضلون البقاء في علاقة البالية والاختناق. إنهم لا يتخذون قرار الانفصال لكنهم يعيشون علاقة مكسورة.

يؤكد Gutiérrez Flores على ما يلي: "يرتبط كل فاصل حي مع درس محدد من شيء لم تتعلمه حتى الآن عن ماضيك ، بالنسبة إلى الآخرين أو لنفسك. وإلى أن تلتقط هذه الهدية ، فإن الكسر سيكون عبئًا تتحمله خلفك ، حتى إذا أصررت على "دفنه" في بعض أركان اللاوعي الخاص بك ".