• أبريل 24, 2024

في نهاية اليوم ، الشيء الوحيد الذي تريده هو الذهاب للنوم ، ولكن عليك أن تفكر كم مرة من هذا الأسبوع (لم يعد يقول شهر) هل ارتديت نفس البيجاما؟

إذا كنت تعتقد أنه بسبب أخذها من جسمك إلى الفراش ، لا يجب عليك أن تهتم بغسلها أو تغييرها ، فأنت مخطئ. يتم وضع عالم من البكتيريا والأوساخ في ذلك.

يمكنك أيضًا معرفة: كم من الوقت تتركه يغسل الأوراق؟

كل يوم يطلق الجلد آلاف الخلايا الميتة ، وهي مشربة ملابس نوم . تكمن المشكلة في أن معظم الناس ينتظرون ما بين أسبوعين (الرجال) و 17 يومًا (للنساء) لغسل بيجاماتهم ، كما اقترح ذلك مسح أجرته كلية الصحة والطب المداري.

استخدام الفراش لفترة طويلة يمكن أن يسبب ظروف الجلد والتهاب المثانة وحتى العدوى "يقول سالي بومفيلد ، باحث.

الراحة دون مخاطر

الوقت الذي أوصى به الخبراء لارتداء ملابس النوم هو أسبوع ومن هناك ، مباشرة لغسل.

تجنب العدوى والضرر لصحتك مع توصيات المرشدين الصحيين Hesperian.

1. اغسل ملابس النوم الخاصة بك منفصلة عن الملابس الأخرى لأنها يمكن أن تكون ملوثة.

الطب الفيديو: Why comfort will ruin your life | Bill Eckstrom | TEDxUniversityofNevada (أبريل 2024).