أزل الأساطير!

إن الإفراط في الأكل والنهوض فوراً إلى الحمام علامات تحذيرية على أن شخصاً ما يعاني الشره المرضي ، وهو اضطراب في الأكل يمكن أن يكون قاتلاً إذا لم يُعالج في الوقت المناسب. لذلك ، من المهم أن تقوم بإزالة الأساطير المحيطة بهذا الشرط.

وفقا ل اضطرابات الأكل الوطنية (NEDA) و الشره المرضي يتميز بنهم الأكل والسلوك التعويضي مثل القيء. علامات التحذير الأخرى هي انتفاخ غير عادي في الخدين ، وكتالق على الظهر أو مفاصل اليدين ، وتغير لون الأسنان.

 

أزل الأساطير!

وفقا ل تيني مكارتي ، متخصص في اضطرابات الأكل ، يقول أن كسر الأساطير حول الشره المرضي يساعد على الشفاء السريع للمتأثرين.

1. يرتبط فقط بالقيء

القيء هو إجراء للقضاء على الجسم من الأطعمة التي يتم تناولها أثناء الشراهة عند تناول الطعام ، ولكنها ليست الوحيدة.

ويلجأ المتضررون أيضا إلى أدوية مسهلة ومدرات بول لتطهير أجسامهم.

2. تتأثر النساء فقط

من الحقيقي أنهم هم الذين يقودون القضايا ، لكنه يؤثر أيضا على الرجال.

حتى الرجال الذين يشاركون في الرياضة أو الذين يهتمون ببدائيتهم غالباً ما يخفون الاضطراب بشكل جيد.

3. الناس مع الشره المرضي هي رقيقة الزائدة

إنها ليست حقيقية. بعض المرضى عادة ما يكون وزن الجسم المتوسطة أو العادية ، لذلك من المهم تحديد علامات التحذير.

4. انها ليست خطيرة

على العكس تماما. الضرب والقيء يضر الجهاز الهضمي. يعاني الشخص من خلل في الإلكتروليتات وفقدان البوتاسيوم والمغذيات الأساسية الأخرى.

لذلك ، يزيد خطر معاناة مشاكل القلب والسكتات الدماغية وقرحة المعدة.

5. الحمية الغذائية صالح الشره المرضي

وجود نظام غذائي متوازن وصحي لا يعني أن الشخص في خطر الشره المرضي.

يرتبط الشره المرضي باضطرابات أخرى مثل الاكتئاب وقبول قليل لصورة الجسم.

تقريبا ، و الشره المرضي يؤثر على 2 ٪ من النساء المعنيات حول زيادة الوزن. طريقة واحدة لتجنب ذلك هي معرفة ، قبول وحب جسمك ، وكذلك الاعتناء بها بطريقة صحية للحفاظ عليها في حالة جيدة.