إطلاق مشاعرك يجعلك أكثر سعادة

• أبريل 19, 2024

باتريشيا رييس سبيندولا لقد أقرض موهبته ، تنفسه ، نظرته ، صوته ، لغة جسده وكل خبرته للتعبير العواطف ومشاعر الحب والفرح والعاطفة والحزن والكراهية خوف ، أنه طوال مسيرته الواسعة والمثمرة ، كانت شخصياته مطلوبة.

وهي مقتنعة أنه في العالم الحقيقي ، يمكن للشخص أن يعيش حياة صحية فقط عندما يتعلم أن يدع له العواطف . "ولكنها عملية فردية والجميع بحاجة إلى إيجاد أفضل طريقة للقيام بذلك. هنا لا توجد صيغ سحرية "، تقول هذه الممثلة المكسيكية الأولى.

صحيح أن قضية العواطف إنها حساسة للغاية ، ولكن يجب على كل واحد منا أن يجد اللحظة المناسبة لقول الأشياء وعدم تراكم عدم الارتياح أو الاختلاف ، كل ذلك من أجل القضاء على احتمال نشوب صراعات من وقت ودائما بحثا عن السعادة الشخصية .

هناك أشخاص يمثلون لهم إحساسًا يمثل تحديًا وهناك آخرون ممن لديهم هذه الميزة للقيام بذلك بشكل مباشر ، حتى أنهم قد يصبحون عدوانيين ... ولكن ، كما تقول الممثلة الأولى: "كل شيء بالقياس".

ربما يكمن السر في تحقيق التوازن في أشكال التعبير. من الضروري العمل على إظهار العواطف في هذه اللحظة ، المكان مع الشخص المشار إليه. إنها عملية فردية ستجلب فوائد لا تقدر بثمن. لمزيد من المعلومات ، يرجى الكتابة إلى:bojorge@teleton.org.mx

تابعنا على # 246D93 "> @ GetQoralHealth و # 246D93"> GetQoralHealth على Facebook