• أبريل 20, 2024

عندما نرى ثديينا ننظر إلى أي التفاصيل التي يمكن أن تكون علامة تحذير من السرطان ولكن أيضا التغييرات في الثدي أنها تكشف عن وجود بعض الانزعاج أو العادات السيئة التي يجب أن تغادر.

تشير دراسة من جامعة شيكاغو الطبية إلى وجود العديد من العلامات التي تظهر في الثدي والتي يجب عليك عدم إهمالها ومتابعتها مع أخصائي. يحيط علما!

يمكنك أيضًا رؤية: 10 رعاية أساسية لثديك

تخفيض حجم الثدي

يمكن أن يكون علامة على أنك تفقد الوزن بشكل كبير. في حال كنت لا تخضع لنظام غذائي أو ممارسة ، استشر أحد المتخصصين لتقييم السبب.

أنت تشرب الكثير من القهوة

أظهرت دراسة أجرتها جامعة ديوك (كاليفورنيا) أنه عندما تقلل النساء من استهلاك القهوة ، فإنهن يعانين من ألم أقل من أولئك اللاتي يواصلن شربه.

كنت تفتقر الحديد

هذا المعدن ضروري للغدة الدرقية (الغدة التي تنتج الهرمونات التي تتحكم في نمو واستقلاب الجسم) وتجنب آلام الجيوب الأنفية.

تهيج

إذا كنت تقدمه بشكل خاص في الجزء الموجود تحت الثديين ، فقد يكون ذلك بسبب رد فعل تحسسي لبعض المواد في حمالة الصدر. استخدم القطن وتجنب الانزعاج.

هل أنت حامل؟

حتى لو كنت لا تصدق ذلك ، يمكن أن يخبرك ثدييك إذا كنت تتوقعين طفلاً. سوف تشعر أنها تنمو ويمكن أن تغير الحلمات اللون.

متلازمة المبيض Polisquíco

على الرغم من أن بعض الأعراض هي حب الشباب ، وعدم انتظام الدورة الشهرية وفقدان شعر الوجه ، فإن الثديين يعدان أيضًا مؤشرًا جيدًا للكشف عن هذه الحالة نظرًا لأنها أكثر حساسية وتحتفظ بالسوائل.

يجب أن تقلل من تناول الملح

إذا لم تعد في أيامك ، ولكنك تشعر بالألم والانتفاخ ، فقد تحتفظي سوائل ، لذلك من الأفضل خفض كمية الملح التي تتناولها وشرب المزيد من الماء.

لأنك قرأت هذا ...

يرث ؛ متغير الخط: يرث ؛ امتداد الخط: يرث ؛ حجم الخط: يرث ؛
line-height: ترث "> ترث ؛ تمدد الخط: ترث ؛ حجم الخط: ترث ؛ ارتفاع الخط: ترث ؛ تحويل: translateZ (0px) ؛
backface-visibility: hidden ؛ -webkit-tap-highlight-color: rgba (0، 0، 0، 0) "target =" _ blank "> 10 تمارين لتكون رقيقة ويمكنك القيام بها في أي مكان (صور)

يرث ؛ متغير الخط: يرث ؛ امتداد الخط: يرث ؛ حجم الخط: يرث ؛
line-height: ترث "> ترث ؛ تمدد الخط: ترث ؛ حجم الخط: ترث ؛ ارتفاع الخط: ترث ؛ تحويل: translateZ (0px) ؛
backface-visibility: hidden؛ -webkit-tap-highlight-color: rgba (0، 0، 0، 0) "target =" _ blank "> هذا يغير جسمك إلى 30 سنة وأكثر ... اللون: # 666666">

يرث ؛ متغير الخط: يرث ؛ امتداد الخط: يرث ؛ حجم الخط: يرث ؛
line-height: ترث "> ترث ؛ تمدد الخط: ترث ؛ حجم الخط: ترث ؛ ارتفاع الخط: ترث ؛ تحويل: translateZ (0px) ؛
backface-visibility: hidden؛ -webkit-tap-highlight-color: rgba (0، 0، 0، 0) "target =" _ blank "> المواقف الجنسية التي تزيد من غلقاتك" Arial "، sans-serif ؛ اللون: # 666666 ">

يرث ؛ متغير الخط: يرث ؛ امتداد الخط: يرث ؛ حجم الخط: يرث ؛
line-height: ترث "> ترث ؛ تمدد الخط: ترث ؛ حجم الخط: ترث ؛ ارتفاع الخط: ترث ؛ تحويل: translateZ (0px) ؛
backface-visibility: hidden؛ -webkit-tap-highlight-color: rgba (0، 0، 0، 0) "target =" _ blank "> ما يكشف عنه عام ميلادك سوف يفاجئك!