فاكهة حمراء السانجريا

وفقا لدراسة مستشفى Clínic de Barcelona ومؤسسة أبحاث النبيذ والتغذية (Fivin) تشير إلى أن استهلاك النبيذ المعتدل يقلل من خطر تصلب الشرايين ويقلل من نسبة الكوليسترول ، ولكن هذا أيضا جزء من فوائد النبيذ rosé؟

مثل أنواع أخرى من النبيذ ، يتم صنع روز مع العنب الأبيض والأحمر ، وهذا هو السبب في أنها غنية في ريسفيراترول. لذلك ، يحافظ هذا الشراب على الخصائص المضادة للالتهابات والقوة المضادة للأكسدة من البيض أو اللون الأحمر.

قد تكون مهتمًا أيضًا: 10 فوائد من النبيذ الاحمر

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نبيذ وروز قليل الدهون ، لذلك إذا كنت تستهلكه بشكل معتدل فإنك ستجنبين زيادة الوزن. يمنح هذا الشراب جسمك من الحديد والبروتين والكالسيوم والألياف والمغنيسيوم والفيتامينات.

للاستمتاع بجميع خصائص النبيذ rosé ، الشيف العديد من Muñoz من برنامج Cocinemos Juntos , من CadenaTres ، شارك الوصفة التالية:

 

فاكهة حمراء السانجريا

المكونات

  1. نصف كوب من السكر أو بديل
  2. كوب واحد من الماء
  3. كوب من الكشمش الأسود أو الروم
  4. ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون
  5. واحد ونصف كوب من الفراولة ، العليق ، التوت والعليق
  6. زجاجة من النبيذ الوردي المتلألئ

قد يثير اهتمامك أيضًا : شرب النبيذ الاحمر يحمي الذاكرة

لإثارة دهشة ضيوفك أو عائلتك ، يعرض مقطع الفيديو التالي الوصفة خطوة بخطوة التي ستجدد نشاطك بعد ظهر يوم حار:

لكي تستمتع بفوائد النبيذ الوردي ، من المهم أن تتجنب الفائض ، وإلا فإن أكثر من الاستفادة من ذلك لن يؤدي إلا إلى الإضرار بصحتك. وأنت تعرف فائدة أخرى من النبيذ؟


الطب الفيديو: الكاكي فاكهة جد مفيدة !! لكن حذاري من من أكله مع هذه الاشياء مع الدكتور محمد الفايد (شهر اكتوبر 2021).