7 استراتيجيات للحصول على مزيد من الحب في حياتك
مارس 2024
هل سبق لك أن فكرت في أسباب الانتهاء من الخاص بك علاقات الزوجين ؟ البعض قد يكون قلة الوقت لتكريس العلاقة أو لأن لديهم مسارات مختلفة ، ومع ذلك ، يقول بعض المتخصصين أن ازدراء ينتهي علاقتك.
وفقا ل الطبيب جون غوتمان ، المؤسس المشارك لمعهد أبحاث العلاقات يسمى معهد Gottman ، الازدراء هو مؤشر قيادي أن الأمور ليست صحيحة مع الخاص بك زوجان ، لذلك يمكن أن يؤدي إلى الطلاق أو الانفصال.
وأكد الباحث أن النتائج الأخرى للاحتقار في علاقة هو تطور الأمراض أو العدوى مثل الأنفلونزا ، وذلك بسبب التعاسة التي يعيشها الناس.
ذكر John Gottman أن تنبؤات أخرى لـ طلاق هي المواقف الدفاعية والمراوغة التي يتخذها الناس تجاه شريكهم.
وبهذه الطريقة ، يؤكد الباحث أنه يمكن منع الانفصال ببساطة عن طريق تحديد نوع السلوكيات التي تواجهها علاقة ما زوجان .
على سبيل المثال ، عندما شخص يشعر بالفعل بالازدراء تجاه الآخر ، فمن الطبيعي أن "يتدحرج عينيك" خلال المعارك ، لأنه يمنع التواصل الأمثل وهناك احترام كاف بين الزوجين.
لذلك طريقة فعالة لإنقاذ العلاقة واستعادة سعادة هو تجنب السلوكيات التي تضر الشخص الذي تحب ، ولكن قبل كل شيء احترامه وتجنب المواقف من الاحتقار والتهرب.
تذكر أن كل يوم لديك لتغذية حب في علاقتك ، إما بتفاصيل صغيرة مثل قبلة أو حب أو مداعبة. لا تنسى أسباب وجودك مع هذا الشخص وتمتع به على أكمل وجه. وأنت كيف تحافظ على السعادة في علاقتك؟