9 نصائح لمنع القدم السكري
أبريل 2024
لقد سمعنا دائمًا عن وصفات السعادة: القليل من الحماس ، والموقف الإيجابي ، واحترام الذات ، وما إلى ذلك ؛ ومع ذلك ، فقد اكتشفت مجموعة من الباحثين الآن ما يبدو أنه المكون السري.
وفقا للتحقيق في جامعة كاليفورنيا (جامعة كاليفورنيا) من أجل السعادة ، هناك حاجة إلى إطلاق البروتين ، وخاصة الببتيد المسمى الهيبوكريتين ، والتي تعمل بمثابة ناقل عصبي.
بهذا المعنى ، نشرت الدراسة في المجلة اتصالات الطبيعة، يظهر أن تركيز هذا الببتيد يزيد عندما نشعر بالسعادة ، بينما ينقص عندما نجد أنفسنا حزينًا ومكتئبًا.
من بين نتائج الاختبارات التي أجريت على المتطوعين ، وجدوا أن مستويات hypocretin كانت الأعلى عند مواجهة المشاعر الإيجابية ، على سبيل المثال عند مشاهدة التلفزيون. وكذلك في التفاعلات الاجتماعية وفي المواقف التي تسبب الغضب.
جيروم سيجيل ، مؤلف مشارك في الدراسة ، يوضح أن هذا البروتين على ما يبدو أساسي للسعادة ، أو بالأحرى ، لهذا التفاعل الكيميائي ؛ بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يكشف أنه في حالة غيابه ، "توقفنا عن البحث عن إحساس المتعة ، بحيث يمكن أن تساهم التشوهات في تفعيل هذا النظام في اضطرابات نفسية مختلفة."
ومع ذلك ، hypocretin ليس فقط ضروري للسعادة ، ولكن أيضا لحالة مناسبة من يقظة . في هذا الصدد نشير إلى أنه إذا تم تناوله مباشرة في الناس ، يمكن أن يحسن hypocretin المزاج ومستويات التنبيه من الناس.
خلاف ذلك مع ما حدث لأولئك الذين يتناولون الحبوب المنومة ، لأنها تحتوي على مضادات هذا الببتيد ، والتي تغير أنماط حلم وتغير بشكل سلبي مزاج الأشخاص المعالجين لهذه المشكلة. لذلك ، يمكن أن يكون hypocretin المكون السري للوصفات الحقيقية للسعادة.
تابعنا علىGetQoralHealth , GetQoralHealth على Facebook ،موقع Pinterest وفييوتيوب
هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟اشترك معنا