كيف ترطيب لسباق؟
مارس 2024
وفقا ل الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي وقد نما استخدام المكملات الغذائية والأعشاب في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك ، يجب توخي الحذر مع استخدام هذه المنتجات ، لأنه عندما تناولها بكميات كبيرة يمكن أن يسبب تلف الكبد.
لذلك ، فإن الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي يكشف الأعشاب التي ينبغي استخدامها بحذر بسبب الأضرار التي تسببها في صحة الكبد .
قد تكون أيضا مهتمة: 5 أغذية لتطهير الكبد وفقدان الوزن
يشرح هيربرت ل. بونكوفسكي ، المؤلف المشارك للمبادئ التوجيهية ، أن العديد من الناس يستخدمون المنتجات الطبيعية لأنهم يعتبرونها آمنة ، ولكن يجب اتخاذ الاحتياطات دائمًا ، لأن بعضها قد يسبب إصابات الكبد مثل ما يلي:
ال الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي يضمن ذلك تلف الكبد يصعب تشخيصها ، ومع ذلك ، فإن بعض منها هو التعب ، وعدم الشهية ، والألم في الجزء الأيمن من البطن أو اللون الأصفر في الجلد.
لذا قبل اتخاذ أي شيء ، بغض النظر عن مدى طبيعته ، لا تتردد في استشارة الطبيب ، لتوفر لك التشخيص المناسب والعلاج الصحيح. وأنت ، كيف تعتني بصحة الكبد؟