اضطرابات النوم الأساسية

التغييرات في الكائن الحي من قبل الشر بقية يمكن أن يكون لديهم مضاعفات صحية. اضطراب النوم الأكثر شيوعا هو الأرق ، ومع ذلك ، ليس كل شيء الأرق.

يمكنك أيضا أن ترى: تحسين حياتك من خلال النوم

وفقا لتحقيقات أجراها كلية الطب الريفية ومستشفى برافارا الريفي في معهد برافارا للعلوم الطبية أكثر من اضطرابات النوم يمكن أن يكون لديهم تغييرات في الحياة اليومية ، يتغير سلوك الناس بشكل جذري عندما ينامون بشكل جيد.

ال اضطرابات النوم التي لم تكن تعرفها هي:

 

اضطرابات النوم الأساسية

هي تلك التي لا تؤدي إلى أي مرض عقلي ولا تتطلب أي دواء للسيطرة عليها.

هذا هو اضطرابات النوم الأكثر شيوعا ، ويرتبط لساعات بقية ، والوقت للراحة ونوعية النوم.

 

اضطراب النوم المرتبط بالاضطراب العقلي

هذا الاضطراب لا يتطلب العلاج. وهو يتألف من تعديلات في حلم بسبب مشكلة عقلية.

ترتبط هذه الأنواع من الاضطرابات أساسا بالمزاج والقلق.

يتطلب العلاج على أساس مزيلات القلق.

 

اضطراب النوم بسبب مرض طبي

هذا الاضطراب بسبب تغيير في حلم بسبب بعض التغييرات الفسيولوجية.

يتطلب أيضا الأدوية لتكون قادرة على التوفيق حلم تطلب من المنومات.

 

اضطراب النوم الناجم عن المادة

يشير إلى اضطرابات بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، إما عن طريق العلاج الفعال أو المهجورة.

ويمكن أيضا أن يكون بسبب المخدرات. شخص مدمن نشط أو في مرحلة تناذر الانسحاب .

هذا هو هذا التصنيف اضطرابات النوم ، وبعضها أقل شهرة من الآخر ، لكن جميعها لها نفس الصفات ولا يمكنها النوم.

 

لأنك قرأت هذا ...

لماذا الناس مع الوشم جذابة؟

كم تستغرق فترة انقطاع الطمث ، وما هي أعراضه الأولى

أخطر المعدات في الصالة الرياضية

فوائد الشوفان الصيام ... سوف تكون مفتونة!


الطب الفيديو: تعرف على فوائد النوم الأساسية .... #حكاية_كل_بيت (مارس 2024).