منع في يديك!

ويعتقد حاليا أنه ليس عاملا ولكن مجموعة من عدة يمكن أن تسبب سرطان القولون. على سبيل المثال ، التدخين والسمنة ، واستهلاك الكحول ، وعدم ممارسة الرياضة ، والحد من الألياف في النظام الغذائي ، وزيادة في النظام الغذائي للكربوهيدرات "، وقال في مقابلة GetQoralHealth ، ريكاردو فيلالوبوس ، رئيس قسم الأورام الطبي العالي التخصص بمستشفى التوليد وأمراض النساء في المركز الطبي الوطني لا رازا .

 

وفقا ل Globocan ال سرطان القولون والمستقيم (CCR) تحتل المرتبة الثالثة في الإصابة والرابع في معدل الوفيات في جميع أنحاء العالم ، بينما في المكسيك ، 5.4 ٪ من وفيات السرطان هي من اتفاقية حقوق الطفل.

 

منع في يديك!

للخبير فيالوبوس هناك أشياء يمكن أن تساعد في الوقاية من هذا المرض. تحقق من المعلومات!

1. مراقبة التهاب القولون الخاص بك. مرض التهاب الأمعاء المزمن أيضا ، مثل التهاب القولون التقرحي ، يمكن أن تزيد من خطر تطوير هذا النوع من السرطان.

2. التوقف عن التدخين. السيجار يحتوي على مجموعة واسعة من المواد المسببة للسرطان ، وهذه هي في اتصال مباشر مع الأجهزة ، وبالتالي نواة الخلايا ، وتحويلها إلى سرطان.

3. كن حذرا ما تأكله. الاستهلاك المفرط من اللحوم الحمراء والمجهزة (مثل النقانق). أيضا طهي اللحوم في درجات حرارة عالية جدا (القلي أو الطبخ على الشواية) يخلق المواد الكيميائية التي يمكن أن تزيد خطر السرطان.

4. تجنب الكحول. الأشخاص الذين يستهلكون الكحول الزائدة يميلون إلى الحصول على مستويات منخفضة من حمض الفوليك في الجسم. ولذلك ، ينبغي أن يقتصر استهلاك هذه المشروبات على ما لا يزيد عن مشروبين في اليوم للرجال وشراب واحد للنساء في اليوم الواحد.

عامل آخر يمكن أن يؤدي إلى هذا المرض هو علم الوراثة:

 

يقول خبير فيالوبوس: "إن ما يقرب من 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض لديهم جين يسمى RAS".

السبب في أنه من المهم الاحتفاظ بسجل للأشخاص ، في العائلة التي أصيبت بسرطان القولون.

 

لأنك قرأت هذا ...

 

لماذا الناس مع الوشم جذابة؟

كم تستغرق فترة انقطاع الطمث ، وما هي أعراضه الأولى

أخطر المعدات في الصالة الرياضية

فوائد الشوفان الصيام ... سوف تكون مفتونة!


الطب الفيديو: العلاج بالهرمونات وحبوب منع الحمل: فوائدها ومخاطرها | صحتك بين يديك (أبريل 2021).