المراسيم الإيجابية لطعامك

• أبريل 19, 2024

لا شك في أن القوة التي يمنحها المرء للغذاء أساسية ، لأنك عندما تعتقد أن منتجًا معينًا سيقدم لك أداءً جيدًا ، فإنك تعد نفسك عاطفياً وتشعر بأن هذا يحدث.

في مقابلة مع ألفونسو سانتياغو أمانزا المعالج مركز AgoraLucis ، يقول أن العقل أساسي لخلق أو جعل الأشياء تحدث: "إن المراسيم (التأكيدات) جزء من حياتنا اليومية وهذا ينطبق على حياتك المهنية وعواطفك وجسمك ".

إذا كنت تفعل المراسيم الايجابية في حياتك ، تجعل الأشياء تحدث ، طالما أنت مقتنع ومقتنع بما تقوله. لذلك ، نقدم هنا مرسومًا لشفاء طعامك والحفاظ على رشاقتك.

يوضح سانتياغو أمانزا أنه في كل يوم نصدر مراسيم ، وأكثرها شيوعًا هو أننا نفكر دائمًا: "لن آكل ذلك لأنه يسمن" وفي الواقع ، يحدث ذلك ، ولكن ، على وجه الدقة ، أنه إذا قمنا بتغيير وجهة نظرنا والتمتع بالطعام في الاعتدال ، يمكننا أن ننظر دائما صحية ورقيقة.

تابعنا على تغريد و الفيسبوك .

إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا

الطب الفيديو: برنامج رائدات - سفيرة الإيجابية سلوى آل رحمة (أبريل 2024).