الصبر ، فضيلة قليلة؟

• أبريل 18, 2024

كيف يكون الصبر؟ من المسلم به أنه ليس لديك فضيلة مثل الصبر والتخلي عن الاتصال بأشخاص آخرين لا يستجيبون بنفس الطريقة التي نتعامل بها معًا ، فهذا ليس خيارًا جيدًا ، لأن القدرة على تطويره محدودة.

"الصبر هو في حد ذاته فضيلة تجبرنا على أن نكون متعاطفين مع المحيطين بنا ، وأن نفهمهم وأن نفهم في نفس الوقت أن كل واحد منا يستطيع أن يتمتع بنقاط القوة والضعف.

"لذلك نحن لسنا مسؤولين فقط عن التحلي بالصبر مع الآخرين ، لأنه سيكون هناك بعض الفروع التي يجب علينا أن نكون فيها على الجانب الآخر ، وهي فرصة للتعرف على أنفسنا كأفراد منقوصين ، ولكننا قادرون على العمل على أنفسهم تحسين "، يشرح علم النفس Hأنس Olvera ، أستاذ في جامعة Iberoamericana.

إذا افترضنا أن هذه المهمة لا تقتصر على كائنات خاصة ، فربما تكون ذريعة لتبرير سبب عدم محاولتك مواجهة المواقف التي تمثل مجهودًا أكبر ، وفي نفس الوقت تصادق على فكرة أن الفشل سيكون دائمًا في الآخرين ، ما يترجم في عدم قبول النقائص الخاصة.

إن مقترح الأخصائي لوضع الصبر موضع التنفيذ هو أن نفهم في المقام الأول أننا جميعًا كائنات ذات قدرات مختلفة وأنه ستكون هناك بعض المجالات التي تحتاج إلى دعم أكثر من غيرها.

في هذه الأثناء ، ما يلزم الشخص نفسه هو أيضًا اكتشاف ما إذا كان من الواضح حقاً ما هو المطلوب وهدف المهمة الموكلة إليه ، لأن مبدأ القدرة على إرسال التعليمات بدقة هو معرفة النتيجة انتظر.

"من الضروري أيضا أن نضع في الاعتبار أنه سيكون هناك أوقات يكون فيها من الصعب علينا التواصل مع الآخرين ، ولكن هذا لا ينبغي أن يجعلنا نفقد أعصابنا ، لأن الشيء الوحيد الذي سنحققه هو أن محاورنا يدخل في حالة من القلق ستجعله أكثر من الصعب فهم الرسالة.

يقول الطبيب النفسي: "طالما لدينا الرغبة في شرح أكبر عدد ممكن من المرات بالهدوء والود ، فسوف نخلق بيئة من الثقة تسهل الحوار".

ولا ينبغي لنا أن نتجاهل الاحترام المستحق لأي شخص وأنه بغض النظر عن مدى صبره ، يجب علينا أن نعتني بالكلمات والطرق التي يتعامل بها مع الآخرين. وأنت أنت مريض؟