التغلب على المخاوف من خلال الهزة

من الممكن أن الأرض لم تكن الوحيدة التي ارتجفت ، ولكن أيضا أولوياتنا. بغض النظر عما إذا كنت قد شاهدت الهزة في المكسيك أو إذا كنت في بلد آخر ، فهناك أوقات نعيش فيها جميعًا الهزات حيث يتم تذكيرنا بأن حياتنا هشة وأنه في مرحلة ما سينتهي.

هذه الهزات الأرضية أو "المنبهات" الأخرى تساعدنا على إعادة ترتيب أولوياتنا. هناك أوقات يكون فيها الذعر هو ما نحتاج إليه لاتخاذ خطوة. هل يساعدك الخوف في إعادة ترتيب الأولويات في حياتك؟ ما الذي يحفزك على التحرك خارج منطقة الأمان في روتينك؟

من الواضح أننا لا نستطيع أن نعيش كل يوم في تذكر أننا سأموت. ومع ذلك ، فهي تذكير بأن معدل الوفيات لدينا هو واحد من أفضل الأدوية للخروج من "الطيار الآلي "واتخاذ الخطوات اللازمة لبناء أفضل نسخة من أنفسنا.

سيأتي اليوم الذي تنتهي فيه خبرتنا في هذه الحياة. ما أريده هو أنه عندما يعثر علينا ذلك اليوم ، عشنا إلى إمكاناتنا الكاملة.

كما يقولون ، ليس هناك ما هو جيد. كل تجاربنا لها سبب الوجود والشيء المهم هو مواجهة مخاوفنا والمضي قدما. إذا كنت تريد معرفة المزيد من الموضوعات ، فيمكنك العثور على: //tumejorversiondti.com/blog


الطب الفيديو: شاهد ماذا تفعل للتخلص من الخوف????اثناء الهزة الارضية (مارس 2024).