جسمنا لديه القدرة على ضبط درجة حرارته بنفسه

ال درجة حرارة الجسم هي درجة حرارة الكائن الحي ؛ النتائج من التوازن بين الإنتاج وفقدانها. 85 ٪ من حرارة الجسم تضيع من خلال الجلد والباقي من خلال الرئتين والقضاء البرازي و البولية.

في البشر ، و درجة حرارة الجسم ثابت بشكل غير عادي ، تحتفظ به إيقاع الساعة البيولوجية وقد يتغير حوالي 0.6 درجة يومًا بعد يوم (باستثناء حالات المرض)حمى ).

عادة درجات الحرارة في شخص يختلفون اعتمادا على الجنس، نشاطها الأخير ، واستهلاك الطعام والسوائل والوقت من اليوم و ، في حالة النساء ، مرحلة دورة الطمث أين هم. وفقا للجمعية الطبية الأمريكية ، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية من 36.5 درجة مئوية و 37.2 درجة مئوية.

 

يمكن تعديل درجة حرارة الجسم بعوامل مختلفة.

  1. العمر ال مولود من جديد فهو يقدم مشاكل تنظيمية بسبب عدم نضجها ، بحيث تؤثر التغييرات الخارجية عليها كثيرًا. في كبار السن عادة ما يتضاءل (36 درجة مئوية إلى 35 درجة مئوية )
  2. الوقت من اليوم على مدار اليوم تميل الاختلافات إلى أن تكون أقل من 1.5 درجة مئوية . يتم الوصول إلى أقصى درجة حرارة للكائن الحي بين 18 و 22 ساعة ، والحد الأدنى بين 2 و 4 ساعات. هذا واحد إيقاع الساعة البيولوجية ثابت للغاية ويتم الحفاظ عليه حتى في المرضى الذين يعانون من الحمى
  3. الجنس في النساء خلال النصف الثاني من الدورة ، من الإباضة إلى الحيض ، يمكن أن يرتفع بين 0.3 إلى 0.5 درجة مئوية
  4. ال ممارسة الرياضة البدنية . النشاط العضلي يزيده عابرًا
  5. الإجهاد. مشاعر شديدة مثل غضب أو غيظ تفعيل النظام العصبي اللاإرادي يمكن أن يزيده
  6. ال العلاجات الدوائية
  7. ال الأمراض
  8. ال درجة حرارة الغرفة والملابس التي ترتديها
  9. ال تناول الطعام مؤخرا حار أو بارد، بعد أن دخن سيجارة، شرب المشروبات الكحولية تطبيق حقنة شرجية ورطوبة الإبط أو احتكاكه (على سبيل المثال عند تجفيفه)

وظيفة الخلايا التي تشكل كل منها أجسادنا هو الأمثل عند درجة حرارة معينة وهذا هو السبب في أن الجسم نفسه يضمن أن درجة حرارته تبقى ثابتة ؛ عندما تزيد أو تنقص ، فإنها تدخل حيز التنفيذآليات مختلفة (مثل التعرق والتبول والتبرز ، على سبيل المثال لا الحصر) ، لتنظيم ذلك.