• أبريل 19, 2024

هل كان لديك صداع لفترة طويلة بعد تناول الطعام؟ على الرغم من تواترها ، من يعاني من ذلك يمكن أن يعتقد أنه هو الصداع النصفي ، يمكن أن يكون الصداع كسبب "المعتاد" الطعام الذي يجعلها تبدو مزمنة. أيهما؟

من أول الأشياء التي يجب عليك الاهتمام بها هي تلك التي تحتوي على مواد مضافة ، مثل النيتريت وبعض الأصباغ الموجودة في بعض الحلوى أو المشروبات المحلاة مثل المشروبات الغازية.

في هذه الحالة ، ينعكس الصداع عادة على كلا الجانبين ، يسارًا ويمينًا ، ويحدث في وقت محدد بعد استهلاك الطعام وتقليله بينما يزيل الجسم المادة ". Gálvez Jiménez ، أخصائي الأعصاب في عيادة كليفلاند.

أعداء آخرون ...

قد يكون سبب صداعك مخفيًا في أطباقك المفضلة. اكتشفهم!

1. منتجات الألبان

وتشمل هذه الأطباق ديسلوكتوسادوس وحليب البقر الكامل والماعز والجبن والزبادي. لماذا؟ وفقا ل PhysiciansCommitte هذه الأطعمة تسبب رد فعل في الأوعية الدموية والأعصاب التي تسبب الصداع.

2. المشروبات الباردة

هنا تأتي العصائر ، والآيس كريم ، والشاموية. يتميز هذا النوع من الألم لمدة قصيرة تقرب من 5 دقائق ، كما يميل إلى أن يقع في منتصف الجبهة.

3. صلصة الصويا

أنه يحتوي على الغلوتامات أحادية الصوديوم وهو مادة مضافة موجودة أيضًا في الأطعمة الأخرى. ويشير نوح روزين ، مدير معهد الصداع في S ، إلى أن نسبة من 10٪ إلى 15٪ من الأشخاص الذين يستهلكونها يعانون نوعًا ما من التفاعل الذي يحدث من التشنجات إلى الصداع.hore-LIJ Health System North on Long Island.

4. الأطعمة الغنية بالملح

خاصة المجففة مثل الحساء الفورية ، والأسماك المعلبة ، والنقانق والأطعمة المعلبة والوجبات الخفيفة ، يشير إلى بكالوريوس التغذية أليشيا كروكو.

مجلس. من المهم أن تحافظ على توازن في وجبات الطعام ، لأن الصداع في العديد من المناسبات هو نتاج زيادة في "المفجر" الغذائي أو في تراكمه في الجسم. انتبه!

الطب الفيديو: الطنجاوي -- تحدير من أعداء الاستقرار وفضح مخططات الخونة ك زيان و بلال عزوز و آخرون . (أبريل 2024).