أوميغا 3 يمكن أن يفجر سرطان البروستاتا

• أبريل 25, 2024

تناول المكملات الغذائية مع أحماض أوميغا 3 الدهنية ، المشتقة من زيوت السمك ، قد يزيد من خطر سرطان البروستاتا درجة عالية في أكثر من 70 ٪ لدى الرجال ، وفقا لدراسة مركز فريد هوتشينسون لأبحاث الأورام في سياتل ، الولايات المتحدة.

وفقا ل الدكتور ألان كريستال ، أخصائي المركز وأحد مؤلفي البحث مستويات الأوميجا 3 مرتبطة بزيادة خطر الإصابة سرطان البروستاتا يمكن ملاحظتها في الدم ، بعد تناول مكمل واحد يومياً ، أو ثلاثة أو أربعة حصص من الأسماك ، كل أسبوع.

في ما يتعلق بالآلية التي يمكن من خلالها تحريك تكوين الخلايا السرطانية وطريقة اختراق نظام المناعة ، فإن الدراسة لا تظهر أي شيء قاطع ، لذلك من الضروري إجراء المزيد من التحقيقات التي تؤكد هذه العلاقة المحتملة مع سرطان البروستاتا وفقا لخبراء من أبحاث السرطان في المملكة المتحدة ومراكز المملكة المتحدة سرطان البروستاتا.

لذلك ، تفصل كريستال أنه لا يحظر استهلاك المكملات الغذائية مع أوميغا 3 ، ناهيك عن الأسماك ، ولكن من المستحسن أن تفعل ذلك باعتدال وتحت نظام غذائي سليم.

في هذا الصدد ، في مقابلة مع GetQoralHealth , سيسيليا غارسيا ، خبيرة في التغذية وعلوم الأغذية في جامعة إيبرو أميريكانا ، يوضح أنه لا يوجد حتى الآن دليل قاطع لتأكيد مخاطر استهلاك أوميغا 3 ، وعلاقته بسرطان البروستاتا ، أو أن المرء يستطيع أن يتحدث عن جرعة عالية جدا.

على العكس من ذلك ، الحالي المدير التنفيذي لمؤسسة ILSI Mexico (مؤسسة نشر ونشر العلم) ، فإن القدرة المضادة للالتهابات من هذه الأحماض الدهنية ، وخاصة DHA ، لها تأثير وقائي على خلايا الكائن الحي ، وكذلك على الحمض النووي.

من بين الفوائد التي تعود على البالغين من استهلاك 4 أنواع من الأحماض الدهنية التي تتكون منها أوميغا 3 (ALA ، DHA ، EPA و DPA) ، هو تأثيرها القلبية ، عن طريق خفض مستويات الكولسترول السيئ ، وزيادة مستويات الكولسترول الجيد ، بالإضافة إلى منع ارتفاع ضغط الدم.

يعد استخدامه في البالغين فوق سن الأربعين مفيدًا لأنه يحسّن المشبك العصبي ويحمي القدرات المعرفية ، مثل الذاكرة والقدرة الميكانيكية ، بالإضافة إلى خطر الأمراض العقلية والتنكسية ، مثل مرض الزهايمر والخرف.

فيما يتعلق بالاستهلاك الموصى به ، يشرح أنه وفقا ل منظمة الصحة العالمية للبالغين 500 ملغ. أو 160 ملغ. من DHA ، والتي يمكن الحصول عليها بفضل نظام غذائي غني بأسماك المياه الباردة والبذور والزيوت النباتية ، إلى جانب بعض المكملات الغذائية أو الأطعمة المضافة مع هذا النوع من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، والتي ثبت أنها مفيدة وآمنة الصحة