وجبة مغذية

الممثل الشهير فين ديزل فاجأ جمهوره بعد تصويره على شرفة فندق في ميامي. تظهر الصور التي تمت تصفيتها على الشبكات الاجتماعية البطل في قصة الفيلم سريع وغاضب مع شكل محايد وغير متماسك.

لذلك ، حتى لا نمتلك بطن فين ديزل ، نشارك هذه العادات الصحية:

 

وجبة مغذية

بالتأكيد قد سمعت أن الإفطار مهم جداً. هذا صحيح ، عند تناول الطعام في الصباح يمكنك التحكم في الشعور بالجوع وتجنب الوجبات الخفيفة "الصغيرة" قبل الوجبة.


الطب الفيديو: شكشوكة القرنبيط وجبة مغذية سهلة و اقتصادية (أبريل 2024).