1. الإجهاد
أبريل 2024
يمكن للتدخين تسريع العملية الطبيعية لشيخوخة الجلد ، مما يساهم في ظهور التجاعيد. يمكن أن تحدث هذه التغيرات في الجلد بعد 10 سنوات فقط من التدخين.
كلما ازداد دخان السجائر واكثر ، كلما ازدادت احتمالية ظهور التجاعيد على الجلد ، على الرغم من حقيقة أن تلف الجلد المبكر بسبب التدخين قد يصعب إدراكه بمرور الوقت.
قد تكون مهتمًا أيضًا: التوقف عن التدخين اليوم وإنقاذ حياتك
كما يرتبط التبغ بزيادة التجاعيد وتلف الجلد في أجزاء أخرى من الجسم ، بما في ذلك المنطقة الداخلية من ذراعيك. في حين أن التجاعيد على الجلد قد لا تكون قابلة للانعكاس ، إلا أنه يمكن منع تفاقم التجاعيد عن طريق الإقلاع الآن.
قد تكون مهتمًا أيضًا: 10 أشياء تربحها عن طريق الإقلاع عن التدخين
النيكوتين في السجائر يسبب تضيق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية من الجلد. هذا يمنع تدفق الدم إلى الجلد. مع انخفاض تدفق الدم ، لا يتلقى جلدك أكسجين أو مغذيات مهمة ، مثل فيتامين أ.
كما أن أكثر من 4 آلاف مادة كيميائية في دخان التبغ تسبب تلفًا للكولاجين والإيلاستين ، وهي ألياف تمنح البشرة قوتها ومرونتها. ونتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في الترهل والتجاعيد قبل الأوان بسبب التبغ.
قد تكون مهتمًا أيضًا: اكتشف سبب ظهور التجاعيد
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتعرض المتكرر لحرارة حرق السجائر وتعبيرات الوجه التي يتم إجراؤها عند التدخين ، مثل متابعة الشفتين عند الاستنشاق والتحديق لتجنب الدخان ، أن يساهم في التجاعيد. ولذلك ، فإن العناية بالجلد ومنع ظهور التجاعيد هي سبب آخر للتوقف عن التدخين.