الكوابيس والمشي في النوم

ال السرنمة السير أثناء النوم و الرعب الليلي و الكوابيس هناك ثلاثة اضطرابات في النوم تؤثر بشكل خاص على الأطفال ، وخاصة بين 3 و 6 سنوات من العمر ، على الرغم من أنها تحدث أيضًا في مرحلة البلوغ.

 

وفقا للرابطة الإسبانية لطب الأطفال من الاهتمام الأساسي (AEPAP) ، في الرضع هم عادة تعديلات عابرة التي تختفي خلال فترة المراهقة ؛ ومع ذلك ، في البالغين يمكن أن تكون مؤشرات لمشاكل نفسية أو وراثية ، مثل المشي أثناء النوم التي ينبغي أن يحضرها أحد المتخصصين.

 

كيف يقدمون أنفسهم وماذا يفعلون


الدكتور مانويل أغيلار بيرال ، طبيب الأطفال في مركز لاباز الصحي في باداخوس (أسبانيا) يشرح خصائص الاضطرابات الثلاثة:


  • السرنمة السير أثناء النوم : الأكثر شيوعا هو أن الفتاة أو sleepwalker يجلس على السرير ويؤدي حركات غريبة ، مثل الشعور بملابسك أو فرك عينيك. ثم الحصول على ما يصل والسير بشكل ضيق وعينيك بعيدا. في حلقة المشي أثناء النوم ، يتم تنفيذ السلوكيات أو الحركات التي تم تعلمها خلال النهار (غسل اليدين ، على سبيل المثال). من المستحسن عدم محاولة إيقاظه. على أي حال ، من الأفضل سحب من طريقه الأشياء التي يمكن أن تؤذيك ، أغلق الأبواب والنوافذ الآمنة ، لا تسمح له بالنوم على قمة السرير وتنعيه ببساطة إلى سريره. بما أن المشي أثناء النوم يحدث في مرحلة النوم العميق ، فمن الصعب توقظ الطفل. في الواقع ، إنه لن يتذكر أي شيء في صباح اليوم التالي ، ويجب أن يتجنب جعله يشعر بالذنب بسبب هذه الحالة.

 


  • الرعب الليلي : تظهر في النصف الأول من الليل. الفتاة أو الولد صراخ ، صراخ ، يتحدث أو بثر يجلس على السرير ، مع الخوف الشديد ينعكس في الوجه ، عيون مفتوحة على مصراعيها وحتى العرق البارد. لا يعترف بأحد لأنه ، رغم المظاهر ، لا يزال نائماً جداً. يكلف الكثير أن يوقظه ، وكما هو الحال في المشي أثناء النوم ، إذا كنت تحصل عليه ، سوف تجد يضلون طريقهم ودون فهم ما حدث. من الأفضل عدم إيقاظه ونقله بلطف إلى الفراش. المخاوف الليلية موجزة ومخيفة أكثر لآبائهم وأشقائهم أكثر من أولئك الذين يعيشونها.

 


  • الكوابيس : أنها تشبه الرعب الليلي ، إلا أنها تحدث في النصف الثاني من الليل ، وهذا هو ، في المكالمة مرحلة MOR (حركات العين السريعة) عندما لا توجد حركات للجسم (تمنع العضلات) ، على عكس اضطرابات النوم السابقة. عندما لا يحدث أثناء النوم العميق ، تستيقظ الفتاة أو الصبي وتذكر ما كانت تحلم به. يمكن أن يكون سبب كابوس صراعًا تسبب ، خلال اليوم ، في ألم (مشاكل شخصية أو عائلية ، أفلام عنيفة ، إلخ). عموما ، عند حلها حالة توليد القلق تختفي الكوابيس من المستحسن محاولة تهدئة الطفل ، وإعطائه الأمن والعاطفة وجعله يرى أنه كان مجرد حلم سيء.


الطب الفيديو: مع الحكيم | المشي أثناء النوم والكوابيس واضطرابات النوم ، الأسباب والعلاج (أبريل 2021).