• أبريل 19, 2024

ال إلتهاب المعدة ، فائض الطعام أو إجهاد تتسبب في التهاب المعدة لذلك من المهم الذهاب إلى أمراض الجهاز الهضمي يشخص أصل المرض ويشير إلى علاج مناسب للحد من الأعراض.

تدبير آخر أن الأشخاص الذين يعانون من الالتهاب يجب أن يتخذه هو اعتماد حمية صحية ومتوازنة ، وكذلك تعديل نمط حياتك.

العلاجات الطبيعية لمكافحتها

مجموعة كبيرة من النباتات الطبية يمكن أن تصبح حليفا جيدا والمكملات الغذائية الطبيعية في العلاج الطبي المنصوص عليها من قبل الأخصائي. فيما يلي بعض النصائح:

التسريب على أساس بابونج أو boldo ، يمكن أن يقلل من الالتهاب ويحسن الهضم من وجبات الطعام. هذه الأعشاب لها خصائص مضاد للتشنج تقلل من احتراق و ألم في معدة .

شاي زنجبيل يساعد على الحد من التهاب المعدة ، لأنه يحتوي على قدرة مضادة للجراثيم قادرة على استكمال علاج إلتهاب المعدة .

الليمون هو طعام قلوي يدير تحييد الحموضة. لذلك ، يمكن استهلاكه لاستعادة توازن الحمض القاعدي. يمكن أن يكون كوب من عصير الليمون المخفف في الماء الدافئ مفيدًا جدًا.

Rooibos الشاي (نبات من أصل جنوب أفريقي) ، الشيح ، بلسم الليمون و نعناع مزيل للاحتقان الجهاز الهضمي لخصائصه الهضمية ومطمئنة.

تذكر أن تغذية وهو يلعب دورًا مهمًا للغاية للحد من الالتهاب والحد من آلام المعدة.

التهاب المعدة وأثره على السكان

الطبيب فرانسيسكو هويرتا من ال الرابطة المكسيكية لأمراض الجهاز الهضمي يحذر من أن أكثر من 80٪ من سكان المكسيك يعانون إلتهاب المعدة ، ولدت من قبل عادات الأكل السيئة و إجهاد . ولهذا السبب من الضرورة الملحة تطوير ثقافة الوقاية والرعاية الصحية.

الأعراض الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هي: ألم في البطن , مرض , agruras وعدم تحمل الطعام. يحذر الطبيب من أن التداوي الذاتي يؤدي إلى نتائج عكسية ، وإذا ما تحسنت الإصابة ، فقد يتسبب ذلك سرطان المعدة .

لمنع هذا المرض ، فمن المستحسن لتطبيع أوقات الوجبات ، والحد من استهلاك الطعام ، وتجنب شم و كحول . تناول الطعام الصحي وتجنب التهاب المعدة المزعج!