أساطير السعادة

• أبريل 25, 2024

ما هو أن تكون أو تكون سعيدا؟ هناك جدل ، ويظن الكثيرون أن المرء ليس سعيدًا ولكنهم يواجهون لحظات سعيد . يعتقد آخرون أنه إذا جمعنا ما يكفي من المال يمكننا الوصول إلى سعادة لا نعرفها الآن

في هذه الحالات ، ربما ما هو موضح للإجابة على هذا السؤال هو الذهاب إلى الأدلة العلمية لل سعادة :

المكسيك هي الدولة السادسة في السعادة حول العالم. هذا يرجع إلى توليد مشاعر الحب والسعادة في الشبكات الاجتماعية ، فضلا عن دعم أفراد الأسرة.

لا جدال في أن المال يمنحنا السلام والراحة من خلال مساعدتنا على تلبية الاحتياجات الأساسية ؛ ومع ذلك ، فإن الأدلة العلمية تظهر أنه بعد تلبية احتياجاتنا الأساسية من المأوى والغذاء والصحة ، كسب المزيد من المال يسهم قليلا جدا لدينا سعادة .

في الواقع ، في الدراسات التي أجريت على أصحاب الملايين والمليارديرات ، فإن السعادة التي يكسبها المرء عندما يصبح ملياردير صغيرة للغاية فيما يتعلق بمليونير.

من ناحية أخرى ، يعطينا أن نكون جزءًا من مجموعة اجتماعية تجتمع شهريًا على الأقل سعادة أنهم إذا ضاعفوا الراتب. لذا ابحث عن طرق لدمج نفسك في دوائر تملأ حياتك بالمعنى.

إذا كان لديك هواية ، فتدخل مع من يمارسونها. إذا كنت تحمل أي دين ، هناك أدلة علمية ممتازة أن الذهاب إلى الكنيسة ، والمعبد يساعد بشكل كبير على الصحة والحب والسعادة.

بالإضافة إلى ذلك ، اجتماعات مع الناس إيجابي زيادة الخاص بك سعادة في 7 ٪ ، في حين أن الاتصال مع فرد سلبي يأخذ 9 ٪ من هذا واحد. لذا إذا كنت محاطًا بأربعة أشخاص سلبيين في حياتك ، فستطرح أكثر من ثلث أفرادك سعادة . وأنت ، ماذا ستفعل هذا الأسبوع لزيادة سعادتك؟ هل تريد معرفة المزيد من المواضيع التي تهمك؟ ابحث عني على:tumejorversiondti.com/blog/

تابعنا على "جورجيا" ، "serif" ؛ اللون: # 246D93 "> GetQoralHealth" Georgia "،" serif "؛ اللون: # 333333"> و "Georgia" ، "serif" ؛ اللون: # 246D93 "> GetQoralHealth على Facebook