• أبريل 19, 2024

مشاكل القلب هي من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في سكان المكسيك ، كما هو موضح من قبل وزير الصحة الصورة ومع ذلك ، كيف يمكنك أن تشفي قلبك أو تمنع المشاكل المستقبلية في صحتك؟ دراسة قدمها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب يشير إلى أن المفتاح يكمن في الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك لمدة 30 دقيقة.

أظهرت تحقيقات مختلفة أن الموسيقى هي أداة رائعة لتحسين التركيز والمزاج. وفقا لتحليل قام به جامعة تل ابيب إغلاق العينين يزيد من التأثير العاطفي الناتج عن الموسيقى ، وبالتالي ، يتم تحسين نشاط الدماغ المتعلقة بهذا الإجراء.

الموسيقى لشفاء قلبك ...

دراسة الجمعية الأوروبية لأمراض القلب هذا يدل على أن الاستماع إلى الموسيقى ، وخاصة الموسيقي المفضل ، يحسن وظائف القلب. 30 دقيقة في اليوم كافية ، على الرغم من أن التأثير يزيد إذا تم تنفيذ النشاط البدني في نفس الوقت.

قاس التحليل تأثير الموسيقى على سلسلة من الواسمات المتعلقة بالبطانة الوعائية ، الصفيحة التي تغطي داخل الأوعية الدموية ولها دور أساسي في تعديل وظيفة الأوعية الدموية عن طريق إنتاج أكسيد النيتريك.

في أمراض القلب والأوعية الدموية يتم تغيير البطانة. وقد ثبت أن هذه الممارسة تحسن من وظيفتها وهي حجر الزاوية في أي برنامج لإعادة التأهيل. ومع ذلك ، فقد ثبت أيضا الموسيقى لتحسين هذا العنصر الأساسي للقلب.

من المحتمل أن تكون فوائد الموسيقى ناتجة عن تنشيط أكسيد النتريك المشتق من البطانة ، والذي له دور وقائي ، والذي يتم إطلاقه استجابةً للـ Endorphin الذي ينتجه الدماغ عندما تستمع إلى الموسيقى التي تحبها.

قد يكون الاستماع إلى الموسيقى عملاً بسيطًا ، ولكن فائدته لقلبك يمكن أن تنقذ حياتك. لذا ، ماذا تتوقع أن تسمع ذلك اللحن الذي يصل إلى روحك ويشفى قلبك؟

الطب الفيديو: رقية لكل الأمراض إسمعها بإذن الله تشفى - للشيخ ياسر الدوسري (أبريل 2024).