• أبريل 20, 2024

الأمومة والعمل ، هل هما متوافقان؟ في الواقع ، تعبير "العودة إلى العمل" بعد إنجاب طفل غير صحيح. لم تعد وظيفتك ، كما عرفتها ، بالإضافة إلى الروتين المقابل ، موجودة لأنه يجب عليك استكمالها بأنشطة أخرى.

ستيفاني شنايدر ، مؤلفة كتاب "أسرار الأمهات السعيدة" ، افتتاحية Oniro ، ويضيف أنه "لا شك في أن الأم العاملة تحتاج إلى الكثير من المواهب التنظيمية".

لذلك ، إذا كنت على وشك إعادة تنظيم أنشطة عملك ، فقد حان الوقت لمتابعة هذه التوصيات التي يمكن أن تجعل تكيفك مع هذه المرحلة الجديدة أسرع مما تتوقع:

1. اطلب المساعدة إذا كان لديك ثروة من وجود أشخاص من جانبك ، أو والديك ، أو إخوانك ، أو أصدقائك ، الذين يمكنهم مساعدتك في بعض الحالات مثل ملء قائمة السوبر ماركت ، فلا تتردد في القيام بذلك.

2. اعتن بالتفاصيل. إذا قررت الذهاب إلى مركز للرعاية النهارية ، فليس عليك سوى النظر إلى المرافق والموظفين ، بل أيضًا في الجداول والأنشطة والنشاطات ووقت نقل عملك إلى مركز الأطفال.

3. مساحة حرة في منزلك . اترك جانباً كل ما لم تعد بحاجة إليه أو استخدمه ، وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل الحفاظ على النظام والنظافة.

4. لا تخف من اتخاذ قرارات خاطئة. وهذا يشمل اختيار ماركة الملابس ونوع اللعب ومنتجات النظافة. الحفاظ على موقف عاكس ومتى في الشك ، معرفة ذلك.

مزيد من الأفكار!

الشيء الصحيح الذي ينبغي القيام به هو جعل الوقت أكثر كفاءة والاستفادة القصوى من الموارد التي تعتمد عليها ، دون نسيان كلمة الأمن.

لذلك ، عندما تذهب إلى مكتبك ، احضر أحذية إضافية (التنس مثالية) للحفاظ على كعبك عند الضرورة وعدم تعريض سلامة طفلك للخطر عند المشي ، صعودا ونزولا على الدرج أثناء إحضار ذراعيك.

من المفيد أيضًا إحضار دليل الهاتف مع جميع الأرقام (الهاتف الخلوي والارضي) الخاصة بالجهات التي قد تحتاجها في أي وقت مثل الرعاية النهارية ، ودعم الأشخاص ، وطبيب الأطفال ، والصيدلة ، وغيرها.

"سيلاحظ أطفالك إذا كان عملك يعني شيئًا لك. أظهِر لهم أنه يستحق الدفاع عن شيء ضد كل الاحتمالات. بالتأكيد ستستفيد في وقت لاحق من المثال الذي أعطيته لهم "، يخلص ستيفاني شنايدر. "الحكمة تخول كلماتك". إذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات ، يرجى الكتابة إلى bojorge@teleton.org.mx