• أبريل 19, 2024

احتضان شريك حياتك والحد من الكفر! من خلال ممارسة هذا الإجراء لمدة 20 ثانية ، تحسين صحتك الجسدية والعقلية ، بالإضافة إلى علاقات وثيقة مع شريكك ، وفقًا لدراسة جامعة ولاية كارولينا الشمالية.

تفيد الدراسة أنه بعد تلقي عناق من شريكك ، يقوم الجسم بإفراز هرمون يسمى الأوكسيتوسين ، وهو مرتبط بالسلوك الجنسي ، مثل النشوة الجنسية ، بالإضافة إلى العواطف الأمومية.

هذا لأن هذا الناقل العصبي يعزز الشعور بالراحة والترابط الفطري ، لذا يعمل الدماغ كما لو أن كل شيء يتدفق بشكل جيد ، مما يمنع الزوجين من الشعور بالحاجة للبحث عن شخص آخر.

المزيد من الفوائد من العناق!

القرب والنقصان من الخيانة ليست هي الفوائد الوحيدة من العناق ، لذلك ، في الفيديو التالي من الصحة مع غلوريا كونتريراس من ExcelsiorTV , ديانيرا كانو يشرح ثلاثة أشياء أخرى لجعل هذه الممارسة عادة.

عن طريق احتضان الناس من حولك سوف تساعدك على خلق إيجابي ، والاسترخاء ، والكامل من الثقة والسعادة.

لذلك لا تفوت الفرصة للتواصل مع أقرانك والتعبير عن القليل من حبك لشريكك وأصدقائك وزملائك في العمل. تذكر أن الاتصال مهم جدا للبشر ، لا تفقده! وأنت ، كم مرة في اليوم تعانق شريكك؟

الطب الفيديو: إختر طريقة العناق التي تفضلها لاكشف لك اسرار علاقتك المستقبلية بمن تحب. (أبريل 2024).