معتدل الاستهلاك الخاص بك!

لا يوجد شيء أكثر منعشة من الحصول على كوب عصير برتقال أو جريب فروت في الصباح ومع ذلك ، فإن استهلاكه الزائد لا يولد زيادة الوزن فحسب ، بل يزيد من خطر المعاناة سرطان الجلد

وفقا لدراسة نشرت في مجلة علم الأورام السريرية الناس الذين يستهلكون العصائر من هذه الحمضيات لديها مخاطر أعلى من سرطان الجلد الخبيث.

 

معتدل الاستهلاك الخاص بك!

الطبيب أبرار قريشي من كلية وارن ألبرت للطب في جامعة براون ومستشفى رود آيلاند يضمن أن الأشخاص الذين يتناولون الجريب فروت أو برتقال بين مرتين وأربع مرات في الأسبوع ، لديهم خطر أعلى بنسبة 10 ٪ من تطوير سرطان الجلد.

 

"يزداد خطر الإصابة بورم الميلانوما عند استهلاك المزيد من الحمضيات. على سبيل المثال: عند استهلاك هذه الحمضيات 1.5 مرة في اليوم الواحد ، يزيد الخطر إلى 36٪ ".

جريب فروت هو ثمار الحمضيات الأكثر ارتباطاً بسرطان الجلد.

لماذا يجعلوك أكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟

التفاصيل المتخصصة التي تحتوي على كل من البرتقال والجريب فروت تحتوي على furocoumarins ، والمركبات photactive التي تجعلك أكثر حساسية لأشعة الشمس.

 

"التعرض للأشعة فوق البنفسجية أكثر ضررا لخلايا بشرتك."

ومع ذلك ، لا يطلب المتخصصون التوقف عن الاستهلاك البرتقالي أو جريب فروت ، يجب عليك ببساطة تخفيف المعتوه وحماية الجلد من الشمس مع حاصرات الشمس والقبعات والملابس الواقية.


الطب الفيديو: Geography Now! India (شهر فبراير 2021).