النعناع والزنجبيل تخفيف عسر الهضم

بالنسبة لكثير من الناس ، واحدة من أكثر التجارب صعوبة وحماسة هي الارتجاع أو الحرقة أو الحرقة. يُعرف أيضًا باسم عسر الهضم الحمضي يتميز الارتجاع بحرقان يمتد عادة من القص السفلي للشخص إلى الحلق. هذا يرجع إلى بعض التغيرات الهرمونية والجسدية في الجسم.

للعثور على الإغاثة ، العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتداد الحمض ، يلجأون إلى تناول الأدوية ، والتي قد يكون لها بعض الآثار الجانبية. ما لا يعرفونه هو أن هناك طريقة للعثور على الإغاثة بطريقة أخرى: الأعشاب الطبية.

الحلول العشبية للارتجاع

عندما يعاني الناس من حموضة ، هدفها الرئيسي هو وقف الاحتراق. في الوقت الحاضر ، هناك العديد من المنتجات والأدوية المقترحة من قبل المتخصصين. إذا كنت من أولئك الذين يتناولون أدوية ضد حرقة المعدة ، فيمكنك اختيار طريقة طبيعية باستخدام البديل العشبي.

يقول الخبراء أن أكثر ضحايا حرقة الفؤاد حرقة أو حرقة المعدة هي أكثر النساء الحوامل. هذا لأن المشيمة النسائية تنتج البروجسترون ، وهو هرمون يريح العضلات الملساء للرحم أثناء الحمل. الحمل. لتقليل الألم الناجم عن حرقة الفؤاد ، يجب أن ترتاح وتلتزم بنظام غذائي صحي.

 

الأعشاب التي تخفف

الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع الحمض قد يحاولون تجربة الأعشاب المدرجة أدناه ، لأنها تحتوي على خصائص طبيعية ، والتي قد تكون مفيدة في علاج هذه الحالة:

- بابونج
ويعتبر هذا هو العلاج العشبي الأكثر شعبية لحرقة. بسبب محتواه العالي من الكالسيوم ، يقلل البابونج الأحماض في المعدة وبالتالي يقلل من تهيج المريء ويساعد على الهضم السليم.

- نعناع
النعناع هو واحد من العلاجات العشبية الشعبية للارتجاع الحمضي. يحتوي على الكثير من الخصائص العلاجية التي تساعد على الحصول على عملية هضم جيدة. بما أن سبب المشكلة هو عسر الهضم ، يمكن للنعناع تهدئة وتهدئة المعدة ، مما يقلل من فرص حدوث الارتجاع.

- زنجبيل
واحدة من الأعشاب الأكثر شعبية لمشاكل الجهاز الهضمي أو المعدة ، هو الزنجبيل. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضاد للغثيان ، الزنجبيل مفيد لعلاج ارتجاع الحمض ، لأنه يساعد في عملية الهضم المناسبة عن طريق تعزيز حركة الأمعاء العفوية.

النباتات الطبية الأخرى التي لها فوائد محتملة تشمل الشوك المبارك وعرق السوس


الطب الفيديو: أتحداك أن تأكل الزنجبيل أو تشربه بعد مشاهدة الفيديو فوائد الزنجبيل تتلاشي عندما تقع في هذه الاخطاء (مارس 2024).