• أبريل 16, 2024

إذا كان هناك شيء واحد يمكن أن يجعلنا نشعر بالسوء بالنسبة إلى النساء ، فهو يحدث أكياس العين لأنها تجعلنا نبدو منتفخة ولا يبدو ماكياجنا جيداً.

لحسن الحظ هناك أكيد طعام التي يمكن أن تساعدك على القضاء عليها ، تدعمها دراسة مايو كلينك وتكشف عن ما هي عليه.

يمكنك أيضا رؤية: أكياس في العيون؟ نرجو أن لا يذبل بصرك

حليب

وهو غني بفيتامين د ويحتوي على خصائص تقضي عليه تورم وتقليل الهالات السوداء.

بذر الكتان

هذه البذور تحتوي على مضادات أكسدة متجددة ، والمعادن مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والفوسفور ، والتي سوف تساعد على مكافحة أكياس العين تشتعل وتبدو مشرقة.

تفاحة

كان هناك شيء أحبه بلانكا نيفيس! دراسة من جامعة لوس انجليس (كاليفورنيا) تشير إلى أن تناول هذه الفاكهة يساعد على تجديد الخلايا ويخفف من جلد الوجه.

خيار

وسوف تساعدك تخفيف التكدس السكانى المنطقة الملتهبة من العيون ، وسوف توفر أيضا الترطيب لبشرتك بأكملها.

طماطم

إذا كنت تشرب عصير الطماطم على الأقل مرتين في الأسبوع ، أنت سوف تنكمش أكياس العين وأيضا تقليل الهالات السوداء.

استخراج الهندباء

الهندباء هو مدر للبول الطبيعي ، وهو فعال في حالات استبقاء السوائل. تناول جرعة يوميًا للحصول على نتائج أسرع.

بالإضافة إلى تنفيذ هذه النصائح في حياتك اليومية ، من المهم أن تستهلك 2 لترًا من الماء يوميًا وأن تنام 8 ساعات في اليوم ، وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل عليهم جدًا الحقائب تحت العينين . 

لأنك قرأت هذا ...

الطب الفيديو: كليب لبن حليب - نتالي مرايات | قناة كراميش Karameesh Tv (أبريل 2024).