5 نصائح لبدء التشغيل
مارس 2024
ينشأ هذا الشرط نتيجة لمزيج من العوامل الوراثية والبيئية المرتبطة بنمط الحياة ، مثل تناول الأطعمة الزائدة الغنية شحم ، لديك مشاكل وزن زائد أو بدانة يكون غير مترحل و / أو يعانون ارتفاع ضغط الدم . إذا تمت إضافة هذا الشخص يعاني من مشاكل الأنسولين -تنظيم العديد من وظائف التمثيل الغذائي- ، يزيد خطر تطويره.
ولكن ، ماذا تتكون وكيف تحدد نفسها؟ هنا نقدم فيديو لمعرفة خلفية هذا المرض:
يشمل العلاج الأولي لمعالجة هذه المتلازمة ، من بين التوصيات الرئيسية غير الدوائية ، أ حمية المناسبة والامتثال لخطة ممارسة تنظيم ، والوصول إلى الوزن المثالي وترك التدخين. كل هذا للحفاظ على حالة صحية في الناس المعرضين لخطر المعاناة مرض السكري من النوع 2 أمراض القلب والأوعية الدموية ، مع ارتفاع معدلات الوفيات.
من خلال تعديلات نمط الحياة ، التنشيط البدني والعناية بالأطعمة التي نستهلكها ، قد تزداد حساسية الأنسولين ، ويمكن تحسين عدم تحمل الجلوكوز ، وقد تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم. ضغط الدم ومن كولسترول LDL ، وزيادة الكولسترول HDL ، وتحسين حالة القلب والأوعية الدموية والوظيفة.
في هذا المعنى ، البيانات من منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) ، تكشف أنه في المتوسط 6.7 مليون شخص يعانون من متلازمة الأيض ، والتي إذا لم يتم اكتشافها في الوقت المناسب، يمكن أن تسبب الأمراض مثل السكري , بدانة و ارتفاع ضغط الدم .
تابعنا على تغريد و الفيسبوك .
إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع ، فلا تتردد تسجيل معنا