تعلم للتغلب على الإجهاض

• أبريل 25, 2024

عند الرغبة في مساعدة الوالدين الذين مروا من غيبوبه إجهاض تلقائي ندرك أنهم عادة ما يكونون في حالة صدمة لأنهم أنفسهم لا يعرفون ما يحتاجون إليه.

أول شيء يجب فعله هو تشجيعهم على التعبير عن آلامهم واستعادة تقديرهم لذاتهم ، مع الاعتراف بمعاناتهم. باختصار ، يستحق الشخص أن تكون مشاعره مدعومة من قبل من حوله. ولهذا السبب ، نقدم لك بعض النصائح لمعرفة كيفية التصرف في لحظات كهذه.

ماذا علي ان افعل؟

1. ابق على مقربة : الاتصال مع الشخص المصاب هو الهدف الأسمى.
2. إظهار المودة : عناق أو ذراع على الكتف مريحة.
3. دع الدموع تتدفق : يدرك أن البكاء هو استجابة شافية. لا تشجعهم أبدًا على تجنبهم.
4. دعونا نتحدث : اصبح الرفيق السلبي الذي يثير الأسئلة. ركز على النقاط التي تساعدك على التحدث عن مشاعرك. فقط استمع
5. التعبير عن مشاعرك : قل كيف تشعر حيال فقدان الطفل وكيف تشعر بالحرج.
6. يظهر الاهتمام في الزوجين : مشاعر كلاهما تعد الكثير ، لذلك لا ننسى الأب.
7. أعط التشجيع : شجعها على التحلي بالصبر وعدم فرض الأعباء.
8. يعزز الراحة : ال الحداد إنها عملية مرهقة جسديا ، ربما تحتاج إلى النوم أو الراحة خلال النهار. اتخاذ الترتيبات اللازمة لضمان الهدوء اللازم.
9. عرض المساعدة : يمكنك إصلاح المنزل أو صنع أو شراء طعام أو أدوية.
10. خلق بيئة مريحة : وضعت على الموسيقى ، وتقديم تدليك. عندما تشعر بأنها جاهزة ، اصطحبها لمشاهدة فيلم تحبه.

كيف تعبر عن ما أشعر به؟

1. انا اسف على خسارتك هذه الكلمات البسيطة تعني الكثير ، خاصة إذا سمحت للأم أو الأب بالتحدث أكثر ، أو لا ، كما يحلو لهم.
2. أعرف كم كنت تريد هذا الطفل: مع هذا فإنك تدرك ببساطة أن شيئا ثمينا وعزيرا قد ضاع ، وأنك تعطيهم الفرصة للتحدث أكثر.
3. البكاء جيد: قد يبدو ذلك كفيلم ، لكن من المطمئن أن يعرف الأم أو الأب أنه لن يتم الحكم عليهما من خلال دموعهما أو حزنهما.
4. هل يمكنني الاتصال بك الأسبوع القادم لمعرفة كيف تقوم بذلك؟ في كثير من الأحيان يظهر الناس التعاطف في المرة الأولى التي يناقشون فيها الموضوع ثم لا يذكرون ذلك مرة أخرى. يمكنك الانتظار حتى يستمر الآباء في الحزن لأسابيع أو شهور ، لذلك من المطمئن لهم معرفة أنهم لا يزالون يعتمدون على دعمك.
5. كنت أتساءل كيف تشعر حيال خسارتك الآن: من الجيد بالنسبة لهم أن تتاح لهم الفرصة للحديث عن الإجهاض. حتى لو مر وقت طويل. الآباء أبدا ننسى تجربة من هذا النوع.
6. في الحقيقة أنا لا أعرف ماذا أقول: الشيء الجيد في هذا هو أنك صريح. حقيقة أن كنت على استعداد للاستماع هو ما يهم حقا.

بغض النظر عن كيفية التعبير عنه ، فإن الشيء المهم هو أن تثبت اهتمامك بألم الشخص ، وكذلك الحاجة إلى التعافي بسرعة والحصول على موقف إيجابي تجاه الحياة. وأنت ، هل كنت على اتصال بهذا النوع من المواقف؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook

هل ترغب في الحصول على مزيد من المعلومات عن اهتمامك؟ اشترك معنا

الطب الفيديو: إستشاري نساء و توليد : كيفية المحافظة علي سلامة «الحمل» (أبريل 2024).