تعلم كيفية اختيار أفضل صالة ألعاب رياضية

• أبريل 25, 2024

أنت مصمم على ممارسة الرياضة. هل تريد أن ترى نفسك بشكل أفضل ، أو تشعر بتوتر أقل أو ببساطة حان الوقت لتغيير روتينك حتى تتحسن صحتك ، ثم سأل نفسك ما هي الصالة الرياضية التي تختار ولماذا؟ هنا نوضح شكوكك.

يعتمد اختيار الصالة الرياضية التي تحتاج إليها على العديد من العوامل ، مثل النشاط الذي تريد القيام به ، والوقت الذي ستقضيه والاستثمار المالي الذي ستجنيه لتحقيق هذا النمط من الحياة.

على سبيل المثال ، إذا كنت تخطط لقضاء ساعة في صالة الألعاب الرياضية وأكثر انجذابًا إلى نشاط مثل رفع الأثقال أو التمارين الرياضية أو البيلاتيس ، فمن الأفضل التسجيل في صالة رياضية تقدم هذه التخصصات ، بحيث يمكنك الدفع بشكل منفصل.

خطة الأنشطة الخاصة بك

بغض النظر عن الانضباط الذي تريد القيام به ، يجب أن تلاحظ أن الصالة الرياضية تحتوي على مرافق مريحة ، وهي واسعة ، وفوق كل شيء هناك مساحة للوقت الذي ترغب فيه. في بعض الأحيان ، لا تتوفر أي أجهزة عندما يمارس الأشخاص التمارين الرياضية.

إذا كان ما تريده هو الحصول على مزيد من الخيارات للتمارين وعدم الشعور بالملل من القيام بالروتين نفسه ، فمن الأفضل أن تكون في نادي رياضي أو All Access Gym ، حيث يمكنك القيام بالأوزان ، ودروس البيلاتيس ، واليوغا ، والسباحة والسباحة في الأيام التي تريدها ، لدمجها وفقًا لأذواقك واحتياجاتك.

مزيد من الاستثمار

هذا الخيار هو بلا شك واحد من أكثر الخيارات متعة ، لأن لديك مجموعة من الاحتمالات ، ولكن يجب أن تدرك أن التكلفة سترتفع بنسبة 100٪ تقريبًا ، نظرًا لأن صالات الألعاب الرياضية التقليدية تتراوح بين 800 و 1000 بيزو شهريًا في حين أن تكلفة النادي تتجاوز ألفي بيسو.

إذا اخترت هذا البديل ، تذكر أنه ، أيضًا ، سيكون عليك تخصيص أكثر من ساعة في صالة الألعاب الرياضية. هذا النوع من الخدمات يحتوي على دشات ، وغرف لارتداء الملابس ، وساونا ، وبخار ، والتي لا يجب التوقف عن استخدامها.

التشاور مع الموظفين الخبراء

للتأكد من أن اختيارك صحيح ، يجب عليك التحقق من أن النادي الرياضي أو النادي الذي تفضله ، لديه فريق عمل مدرب ، يمكنه تقديم النصح لك في حال كان لديك أي أسئلة ، لا تعرف ماذا تفعل في الفصل أو عن العملية من جهاز معين.

تحقق من أن لديك خزائن وغرف خلع الملابس. إذا كنت ستترك متعلقاتك هناك ، فسيكون من الأفضل أن تكون في مكان نظيف وآمن ومحمي. أخيرًا ، تأكد من أن لديك برنامجًا صحيًا ، حتى تعرف تقدمك وأهدافك. أهم شيء هو أن ترى النتائج. حظا سعيدا!