يضحك يوغا ضد السرطان

• أبريل 25, 2024

قبل 15 عامًا ، كان لدى الدكتور مادان كاتاريا فكرة البدء في استكشاف ضحك لم يأت من أ عملية عقلانية ، ولكن لتكون واحدة أكثر من ذلك في وقت مبكر فصل من سبب .

ال يوجا الضحك يستند على هذه الفكرة التي يمكنك ضحك دون أن يكون هناك التحفيز الفكري . إنها نوع من الحلقة المفرغة: تضحك ، ثم تضحك بأنك تضحك: "لا يتعلق الأمر بالتظاهر ضحك في وقت قصير ضحك حقيقي ينشأ ".

ال ضحك يمكن أن تبدأ كشيء فقط جسدي واشتق في التغيير الداخلي . لمعرفة المزيد عن اليوغا من الضحك في GetQoralHealth نقدم فيديو للدكتور كاتاريا حيث يشرح ما هو عليه وبعض الفوائد:

اليوغا من الضحك في المكسيك

بعد خمسة عشر عامًا من ولادتها ، تم إنشاء الآلاف من النوادي في جميع أنحاء العالم ، في أكثر من 60 دولة. A المكسيك وصل قبل بضع سنوات ، بعد تعيين ناثان Mansbach ، طبيب أسنان وعلم النفس ، سفيرا لل حركة ضحك العالم في المكسيك .

بعد أن أسس المدرسة المكسيكية لليوجا الضحك ، A.C. ، وقد تم تدريس وتدريب القادة لل ضحك في جميع أنحاء البلاد.

اليوغا من الضحك ضد السرطان وأمراض أخرى

من جانبهم ، قام الدكتور لي بيرك وستانلي تان ، من جامعة لوما ليندا ، بكاليفورنيا ، بإجراء العديد من الدراسات حول تأثيرات فكاهة في جهاز المناعة واكتشاف أن ضحك يساعد على محاربة سرطان و السكري و التهابات الجهاز التنفسي بين أمور أخرى.

شكرا على الاندورفين هذا يحرر دماغ عندما نشعر بالرضا ، و ضحك مكافحة إجهاد . الخير فكاهة يتناسب عكسيا مع كآبة .

هذا الموقف الإيجابي ، الذي يتحقق بسهولة من خلال ضحك بل هو أيضا سلاح لمواجهة عقبات الحياة ، بغض النظر عن مدى صعوبة هم. "كثير من الناس الذين لديهم سرطان يعتقد أن الحياة لم تعد تستحق أن تعيش ، خفض وهذا ينزعج . لقد عملت مع سبعة مرضى مع سرطان تقول كاتاريا: "لقد تغير موقفهم ، وتزايدت نوعية حياتهم".

الطب الفيديو: BACKWARDS ACTION CHALLENGE | We Are The Davises (أبريل 2024).