تعرف عليهم واستخدامها!

بمرور الوقت ، أصبحت التكنولوجيا أداة مفيدة لتسهيل أنشطة ورفاه الناس. لذلك ، ظهرت تطبيقات للاعتناء بالصحة المتاحة للجميع.

وفقا للمعلومات المنشورة في نيويورك تايمز ، يكفي أن يكون لديك هاتف ذكي متصل بالإنترنت لاكتشاف ثروة من المعرفة التي تساعدنا على التخفيف من أعراض المرض ، والحفاظ على وزن ثابت أو الحفاظ على لياقتك.

 

تعرف عليهم واستخدامها!

1.- ايدوموندو: إذا كنت مهتمًا بممارسة بعض التمارين ، فهذا التطبيق مثالي لك. هدفها هو تسجيل النشاط البدني للأشخاص ، وتحديد معدل ضربات القلب وتلقي المعلومات من مدرب شخصي.

2.- الإسعافات الأولية: انها مفيدة جدا في الإسعافات الأولية. مع مقاطع الفيديو والتعليمات والرسوم التوضيحية ، يرشدك خطوة بخطوة لحل حالة الطوارئ.

3.- Epocrates: يحتوي هذا التطبيق على معلومات حول آلاف الأدوية المستخدمة في الولايات المتحدة. ويشمل موانع التفاعل وردود الفعل والأشكال. يوفر إمكانية إجراء التشخيص من خلاله.

4.- ضغط الدم: إذا كان لديك مشاكل مع ضغط دمك ، فإن هذا التطبيق سيكون مفيدًا جدًا ، لأنه يساعدك في الحفاظ على صحتك.

5.- مطاعم فقدان الوزن النظام الغذائي: هذا تطبيق يساعدك على الحفاظ على وزن ثابت ويرشدك إلى تناول الطعام بطريقة صحية. يقدم لك القوائم الصحية أو يدعمك في البحث عن مطعم في مدينتك.

من ناحية أخرى ، دراسة جامعة شيكاغو ، التي نشرت في محفوظات الطب الباطني تكشف أن الأطباء الذين استخدموا تطبيقات لرعاية صحتهم من خلال أجهزة iPad كانوا أكثر إنتاجية. لذا ، استفد من التكنولوجيا التي تمتلكها في متناول يديك وتحسّن جودة حياتك. وأنت ، هل تستخدم أي تطبيق للحفاظ على رشاقتك؟

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube
هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة
 


الطب الفيديو: 3 أشخاص إذا تناولوا الثوم يأتى لهم الموت بعد ساعه تعرف عليهم الأن واحذر إن كنت منهم ؟ (قد 2021).