• أبريل 24, 2024

هل أنت متوتر طوال الوقت؟ كن حذرا ، لقد حان الوقت بالنسبة لك للاسترخاء ، لأن إجهاد المزمنة هي السبب الرئيسي في الإصابة بأمراض القلب والأمراض العقلية ، ولكن ما هي الأعراض لتحديدها؟

وفقا ل جمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد المزمن أكثر عرضة للإدمان على المواد المسببة للإدمان ، يعانون من الاكتئاب أو القلق.

أعلم أنه ورعاية!

فهو يبدأ كرد فعل للحالات الصادمة وهو مرهق للغاية بالنسبة للأشخاص ، لذلك يؤثر سلبًا على نوعية حياتهم ، حيث أن المخاوف المستمرة لا تسمح برؤية الحلول. الأعراض الرئيسية هي:

الطب الفيديو: ReMoved (أبريل 2024).