• أبريل 23, 2024

على الرغم من أنها طعام ممتاز كان هناك القليل من الانتشار ، شيئًا فشيئًا كان له حضور أكبر في النظام الغذائي للناس ، وذلك لأن فوائد شاي الماتشا أقوى بثلاث مرات من الشاي الأخضر (على الرغم من أنه يأتي من هذه الورقة فقط مع عملية مختلفة الحصاد).

هذا المسحوق ، أو الشاي الأخضر المركّز ، يحتوي على كمية كبيرة من الكاتشين. ل مانع االصدأ "يمكن أن تساعد في منع تطور السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية"، وتقول دراسة نشرت في مجلة قبالة الكروماتوغرافي.

اعرف المزيد عنه

هناك العديد من الفوائد من شاي ماتشا ، ولكن أشهرها ما يلي:

1. أفضل من القهوة

ما يقرب من 34 ملليغرام من هذا الغذاء يوفر لك الأحماض الأمينية والكافيين اللازمة ليومك. يتيح لك البقاء في حالة تأهب عن طريق رفع مستويات الطاقة لمدة ثلاث إلى ست ساعات في اليوم ، دون الاضطراب أو القلق الذي يحدث في القهوة.

الطب الفيديو: 15 وظيفة رائعة في الهاتف لم تكن تعرف بوجودها (أبريل 2024).