القفز مع القفز بالزانة في دورة الالعاب الاولمبية

• أبريل 20, 2024

بين التخصصات المختلفة لل الالعاب الرياضية التي تتم في الميدان ، القفز بالزانة أو القفز بالزانة هي واحدة من أكثر التخصصات المتوقعة لرائحتها في هذه الألعاب من الإخوان ، وذلك بفضل الرياضيين من مستوى عال جدا مثل الروسي يلينا ايسنباييفا الفائز بالذهبية في المباراتين الأولمبيتين الأخيرتين ، بالإضافة إلى ميلاني أدامز (أستراليا - الصورة) وأليسون ستوك (الولايات المتحدة الأمريكية).

يصنف هذا الاختبار داخل أحداث ميدانية وأداء في الهواء الطلق وفي الداخل. يظهر في البرنامج الرسمي للألعاب منذ نسخته الأولى ، التي أقيمت في عام 1896 في أثينا ، للفئة الذكورية. في حين أن فئة الإناث الظهور لأول مرة حتى عام 2000 في سيدني ، وفقا للبوابة athleticsgogota.org

القفز بالزانة هو اختبار يهدف إلى التغلب على قضيب عريض يقع على علو شاهق بمساعدة قطب مرن ، يقيس طوله ما بين 4 و 5 أمتار وهو عادة من الألياف الزجاجية والكربون.

نوع من القطب سوف يعتمد على المستوى الفني للغواص ، وزنه والسرعة التي يصل بها إلى الطلقة. مع السرعة العالية والوزن والمستوى التقني ، سيتم استخدام أقطاب أكثر صلابة وأطول.

لمعرفة كيف هي تقنية القفز ، في GetQoralHealth نقدم لكم فيديو للميدالية الأولمبية وحاملة الرقم القياسي العالمي ، يلينا اسيمباييفا :

للرياضيين ثلاث محاولات للتغلب على كل ارتفاع ، والذي يزداد وفقا للقواعد المحددة لكل سباق ، والتي يتم التخلص منها إذا قاموا بثلاث قفزات متتالية.

هذا الاختبار يتطلب سرعة جيدة الوظيفي، العضلات قوية في الظهر ومهارة كبيرة رياضي لذلك من المهم أن يتم العمل على المسار وفي الجمنازيوم حيث يمكن أن تعمل الروتينات الثابتة على عضلات الجسم كله بطريقة تعزز الطاقة. إذاً هذا الصيف في إنجلترا يمكننا أن نرى الرياضيين الكبار يتنافسون على مستوى العالم.

هل تريد أن تفقد الوزن؟ اشترك معنا وتمتع بأداة GetQoralHealth الجديدة