فإنه يظهر البطن uninflated!

واحدة من أسوأ الأشياء التي تسبب لك الانزعاج هي المعدة الملتهبة. ومع ذلك ، هناك عصائر لخطة البطن أو يمكن أن تقضي على هذا الشعور.

وفقا ل معاهد الصحة في الولايات المتحدة ، يحدث التهاب البطن عن طريق الضغط ، وابتلاع الهواء ، وتراكم السوائل في المعدة ، والغاز ، وزيادة الوزن.

ومع ذلك ، هناك الأطعمة التي يمكن أن تستهلك في شكل عصير ، مع خصائص للحد من الالتهابات وإزالة السموم من الجسم.

 

فإنه يظهر البطن uninflated!

 

1. عصير الهضم

 

  1. نصف لمبة الشمرة
  2. 2 سيقان الكرفس
  3. 1 خيار
  4. 1 تفاحة
  5. 1 ليمون
  6. 6 أوراق النعناع
  7. القليل من الزنجبيل
  8. قطعة من الصبار

نضع جميع المكونات في الخلاط ونخلط حتى يتم دمجها جيدًا. شربه ويفضل على معدة فارغة.

هذا العصير ينظم عملية الهضم ، ويمنع احتباس السوائل ويحسن من حركات الأمعاء.

 

2. عصير عصبي

 

  1. 2 تفاح
  2. ربع من الخيار
  3. 1 ساق الكرفس
  4. 6 أوراق السبانخ
  5. البقدونس أو الجرجير

امزج المكونات وشربها في الصباح. هذا الشراب سوف يطهر الجهاز الهضمي بأكمله.


الطب الفيديو: Kung Fu Armas Arcaicas - DOCUMENTAL,DOCUMENTALES COMPLETOS ESPAÑOL,DOCUMENTALES NATIONAL GEOGRAPHIC (شهر اكتوبر 2021).