• أبريل 23, 2024

أكل الشوكولاتة دون زيادة الوزن إنها واحدة من أعظم أمنيات أولئك الذين يحبون هذا الطعام ، لحسن الحظ ... أصبح حقيقة واقعة! حتى هذا واحد لديه ردود فعل في جسدك لا يمكنك حتى تخيلها.

هذه الشوكولاتة الخالية من السكر ليست مثالية فقط للأشخاص الذين يرغبون في رعاية شخصياتهم ، ولكن أيضا لأولئك الذين يعانون من مرض السكري ، وذلك بفضل طعمها الحلو الذي يتم الحصول عليه من إسومالت ، وهو التحلية الطبيعية التي توفر فوائد كبيرة لصحتك.

Isomalt ، واحدة من أفضل المحليات لأن ...

ال مجلس مراقبة السعرات الحرارية يؤكد أن Isomalt يحتوي على سعرات حرارية أقل من السكر ؛ وهي مصنوعة من السكروز وهي خليط من كحولي ديساكهارايد: غلوكو - مانيتول وغلوكو سوربيتول.

ال American Journal of Gastroenterology c تأكد من أن هذا التحلية يعتبر أفضل من غيرها لأنه يحسن صحتك المعوية عن طريق زيادة البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء ، مما يعني أنك ستحصل على إمساك أقل.

كما أنها تستخدم في إنتاج الحلويات والشوكولاتة لأنها لا تشجع تسوس الأسنان ، بل على العكس ، عندما يتم دمجها مع البطاريات الفموية ، تصبح مادة تُخليق اللويحة ، تسمى polyglucan.

وفقا ل لجنة الخبراء المشتركة بين منظمة الأغذية والزراعة ومنظمة الصحة العالمية والمعنية بالمواد المضافة إلى الأغذية (JECFA) ، ليس من الضروري تحديد حدود كمية التحلية.

استمتع بها دون الشعور بالذنب!

إذا وجدت شوكولاتة بدون سكر مثلها مثل كارلوس الخامس ، الشيء الأكثر استصوابًا هو أنك تستهلك قطعة واحدة أو اثنتين من الشوكولا في اليوم. في حالة وجود أطفال أقل من 12 عامًا ، يجب عليك تناول واحد فقط.

الدكتورة جوليا ساليناس دوكر ، أخصائية التغذية ، تفيد بأن "الاستهلاك المعتدل للشيكولاتة يوصى به لتحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب".

حتى الآن يمكنك أن تستهلك الشوكولاتة دون اكتساب الوزن وتستفيد من صحتك. كن سعيدا وتمتع بكل قضمة تعطيها!

الطب الفيديو: السكر الدانتيل لتزيين طورطات sucre dentelle (أبريل 2024).