الفطائر لا يتجزأ لجميع القديسين

• أبريل 24, 2024

الاحتفال بيوم الموتى أو الهالوين يقترب ، لذا فإن الإغراءات الحلوة هي ترتيب اليوم ، لكن إذا كنت تريد أن تعتني بالشخصية الخاصة بك وتستمتع بوجبة خفيفة لذيذة ، نقدم هذا وصفة الكعك منخفضة في السعرات الحرارية.

نبدأ مع الوصفة الأساسية لفطائر الشوكولاتة وتزيينها على شكل نسيج العنكبوت ، لذلك ستستغرق هذه الوصفة 30 دقيقة فقط لتكتمل وتمتع بمزايا الشوكولاته المريرة لصحتك ، لأنه يحسن الدورة الدموية:
 

المكونات (12 حصة)

1/2 كوب من الحليب
1 1/2 كوب دقيق طحين كامل
1 رشة ملح
2 بيض
1 ملعقة صغيرة من جوهر الفانيلا
120 غرام من المارغارين دون ملح ذائب
1/2 كوب من الكاكاو المر
1/2 كوب من السكر بديلا
حزمة واحدة من الشوكولاتة البيضاء قليلة الدسم
1 علبة من الشوكولاته المريرة
 

إعداد: 10 دقائق ، وقت الطهي: 20 دقيقة / ثانية

1. سخن الفرن على 200 درجة مئوية (معتدل قوي). رش قالب من 12 فطيرة مع البريد المزعج أو القليل من السمن المذاب. اقطعها ثم يصفى الطحين ومسحوق الخميرة والكاكاو والملح معاً في وعاء. يضاف السكر.

2. في وعاء آخر ، ينقر البيض بخفة ، ثم الحليب ، وعصير البرتقال ، والسمن الذائب وجوهر الفانيليا. تضاف كل شيء ببطء إلى وعاء الدقيق وتخلط حتى يتم دمج جميع المكونات بشكل جيد.

3. املأ قوالب الموفين إلى 2/3 من الإجمالي ووضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً وثابتاً على اللمس.

4. اتركيه ليبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالة الفطائر من القالب ، ثم اتركيه حتى يبرد تمامًا.

5. تذوب الشيكولاتة البيضاء وتغطي المافن حتى يتم ضبط الغطاء قليلاً. الآن تذوب الشوكولاته السوداء ويبدأ في عمل دوائر متحدة المركز من الحافة إلى الداخل. ثم ، مع مسواك ، تبدأ في رسم تصميم الويب حتى تكمل الرقم وتذهب.

استمتع وشارك هذه الوصفة اللذيذة لعيد الهالويين الخاص بك لأنه ، بالإضافة إلى كونها لذيذة ، فهي منخفضة في السعرات الحرارية وطريقة ممتعة لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في القيام بها.

تابعنا علىGetQoralHealth و GetQoralHealth على Facebook و YouTube