تحسين عاداتك لتكون أكثر صحة!

يقترب الشتاء من أيام البرد والتلوث ، حتى لا يتخلص أحد من عدوى الأنفلونزا أو البرد. ومع ذلك ، عندما نعيش في المنزل مع قريب مريض ، وخاصة الأمراض التنفسية أو الرئوية ، فمن الضروري مضاعفة عادات النظافة ، ولكن كيف تطهير المنزل؟

كل شخص لديه طريقة مختلفة لتنظيم منزله ، ومع ذلك ، هناك بعض النصائح العامة التي يجب وضعها موضع التنفيذ للقضاء على الفيروسات والبكتيريا التي تعرض صحة الآخرين للخطر.

 

تحسين عاداتك لتكون أكثر صحة!

لذلك، GetQoralHealth يعطيك سبع نصائح لتطهير غرفة المريض بشكل صحيح:

 

  1. ينظف ويطهر المثالي هو أخذ المريض إلى مكان آخر في المنزل لتهوية غرفته بشكل كاف ، وتهوية الفراش والوسائد والبطانيات. بالإضافة إلى السماح للهواء النقي بنزع الروائح الكريهة ، وكذلك الجراثيم والبكتيريا.
  2. الفراش. صحائف ، وسادات ووسائد ، وغسلها بالماء الساخن لقتل كل البكتيريا والعث. إذا كان هناك القيء أو بقايا الدم في الفراش ، فمن الأفضل أن تنقعه مع منظف لإزالة البقع أو الشامبو.
  3. الأثاث. مع قطعة قماش مبللة ونظافة متعددة الأغراض تطهر جميع الأثاث والحلي والأشياء التي يتم استخدامها يوميا داخل الغرفة. انتبه بشكل خاص إلى جهاز التحكم عن بُعد والمقابض ومقابض الأبواب ولعب الأطفال والاتصالات الخفيفة ، إلى جانب أشياء أخرى.
  4. فراش. قم بتغطيته بورقة مزدوجة ، تماماً مثل الوسائد ، بحيث لا يمكن للرطوبة من العرق أن تلوث المرتبة. إذا كانت الغرفة مغطاة بالسجاد أو بها حصائر ، فمن الضروري تمرير الفراغ عدة مرات.
  5. علب القمامة. انها ليست مجرد رمي الأنسجة يمكن التخلص منها ، ولكن أيضا تنظيف القمامة يمكن داخل وخارج مع الماء والكلور.
  6. الحمام. حتى إذا كانت غرفة المريض تحتوي على حمام ويستخدمها فقط ، فمن المستحسن إجراء تنظيف شامل. اغسل المناشف أو الجلباب أو سجاد الحمام مع دورة الماء الساخن في الغسالة باستخدام دورة الماء الساخن. تطهير جميع أسطح الحمام ، بما في ذلك الأجهزة والأرضيات والبلاط
  7. فرشاة الأسنان. نقع هذه الأواني لمدة 30 دقيقة في القليل من بيروكسيد الهيدروجين.

تذكر أن هذا الموسم ، وانتشار الانفلونزا والسعال والبرد بسهولة أكبر. إذا كان هناك شخص مريض في منزلك واتبعت إرشادات التنظيف هذه ، فسيكون الشخص المحبوب قادرًا على الشفاء بشكل أسرع ومنع البكتيريا من الدوران حول منزلك. و كيف تطهر بيتك؟


الطب الفيديو: قرارات تساعدك على تغيير حياتك (أبريل 2024).