فرط الحرارة مميت لكبار السن

حار جدا ليست جيدة لأحد. ولكن أيضًا ، إذا كنت مسنًا ، فقد تكون عرضة لخطر شديد. عليك أن تكون حذرا جدا مع تشميس والمعروف أيضًا باسم ارتفاع الحرارة ، والمأوى من الحرارة بسرعة. إذا لم تقم بذلك ، قد تبدأ في الشعور بالارتباك أو اخرج . قد يصبح قلبك متوتراً ويؤدي إلى الموت.

علامات من التشمس

العلامة الأولى قد تكون باهتة. عندما درجة الحرارة من الجسم مرتفع ، يمكن أن تحدث تغييرات جذرية في سلوكه (الشعور بالارتباك أو سوء المزاج ، يتصرف بغرابة ، والشعور بأنه مذهل). غيرها من الجلد الجاف والحمر ، بالإضافة إلى نبض سريع وقوي أو بطيء وضعيف الأعراض من ارتفاع الحرارة.

عوامل الخطر

إذا كان لديك أحد عوامل الخطر هذه ، فعليك اتخاذ الاحتياطات التالية:

 

  • أمراض قلب من ال الرئتين أو كلاوي ، وكذلك أي حالة تسبب الحمى أو الضعف المتكرر
  • ارتفاع ضغط الدم: في هذه الحالات ، يوصى بتعديل نظامك الغذائي وتجنب ، على سبيل المثال ، الملح في أي طعام
  • اضطرابات أو تعامل مع ظروف معينة المخدرات ، كمدرات للبول ، والمهدئات ، والمهدئات أو بعض الأدوية للسيطرة على ضغط الدم. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على جسمك أن يبرد عن طريق العرق
  • إذا كنت تأخذ الكثير الأدوية لمشكلات صحية مختلفة ، استشر طبيبك إذا كان هذا يجعلك تشعر بالسخونة
  • ديك وزن زائد أو ، على العكس من ذلك ، أن تكون أقل من وزنك الطبيعي
  • شرب المشروبات سكير .

 

كيف تقلل الخطر؟

ابق بعيدا عن الشمس وأبقى في مكان بارد ، قدر الإمكان مع تكييف الهواء. شرب السوائل ، ولكن تجنب الكحول والكافيين. الماء وعصير الفواكه والخضروات هي أفضل طريقة لترطيب واستعادة المعادن والفيتامينات. خذ حماماً أو حماماً أو على الأقل مبللاً بإسفنجة وماء عذب. الاستلقاء والراحة ، إذا أمكن في مكان دافئ. إذا لم يعد إلى طبيعته بسرعة ، فانتقل إلى أقرب غرفة طوارئ أو طبيب على الفور.


الطب الفيديو: ريفى تو Revi-2 كريم علاج جفاف الجلد (مارس 2024).