• أبريل 24, 2024

ال استبقاء من السوائل انها مشكلة عادية لمعظم نساء وخاصة في حالة حامل . ومع ذلك ، هذا ليس السبب في أنها حالة أقل تعقيدا وبشكل رئيسي غير مريح .

كقاعدة عامة ، استبقاء من السوائل يمكنك العودة دورية في الحالات التالية:

1. فترة الحيض : في الوجود ، في تلك اللحظة ، كمية أكبر من دم في الرحم هناك عادة احتجاز بولي .
2. المخدرات : هناك بعض ، مثل المنشطات أو خافضات الضغط والتي تسبب عادة استبقاء .
3. ارتفاع استهلاك الصوديوم : إذا كنت تأكل الأطعمة مع كمية عالية من ملح ، مثل الوجبات السريعة ، النقانق أو معلب عادة ما يتم الاحتفاظ بالمزيد من السوائل.
4. بعض الأمراض : هي حالة الأشخاص الذين لديهم مشاكل في القلب و كلوي (مزمن أو مستمر) وفي النساء الحوامل الذين يعانون من اضطرابات في حمل كما تسمميا.

أيضا ، و نمط الحياة المستقرة و إجهاد ، مدخول مانع للحمل الأدوية عن طريق الفم أو بعض الأدوية مثل الستيرويدات القشرية و مضادة للالتهاب ، فضلا عن حرارة .

كيف تعرف ما إذا كنت تحتفظ بالسوائل

اعتصموا السوائل عندما ترى ذلك هيئة فمن منتفخ وقبل كل شيء ، عندما يكون المبلغ الذي تطرده (وليس للتعرق) أقل بكثير من المبلغ الذي تتناوله.

من الطبيعي أن تشعر تورم في الساقين و قدم . اختبار عن طريق الضغط بأصابعك على مشط القدم ، إذا كان طفيف غرق ، كما لو كانت المثانة المائية ، هي أنك الاحتفاظ بالسوائل . في مناسبات عديدة ، هناك صداع وشعور من ثقل .

لمعرفة ما إذا كان كنت تحمل السوائل يجب أن تأخذ سيطرة من الوزن الأسبوعية: يوجد دليل على ذلك عندما يكون هناك تغير واضح في الأسبوع الأول.

هناك تذبذب مبالغ فيه في الوزن دليل على وجود احتفاظ بالسوائل.