• أبريل 16, 2024

من المهم أن يقوم جميع الأشخاص بإجراء فحص ذاتي لتحديد أي علامات سرطان في جسمك ، ولكن هناك بالفعل خيار أفضل يمكنك التمتع به على أكمل وجه مع الاهتمام بصحتك.

شريكك هو الشخص المثالي لمساعدتك في اكتشاف شيء مختلف في جسمك بطريقة مبكرة ، من أجل العثور على أفضل علاج من شأنه أن يساعدك على إطالة حياتك أو تحسين رفاهيتك.

وفقا لمشروع يسمى السرطان سوترا يجب على جميع الناس كسر الأساطير أو المحرمات الموجودة على سرطان . إنه مرض غير قابل للشفاء ، لأن اكتشافه في الوقت المناسب يمكن أن يطيل حياتك.

"مع الكشف المبكر عن السرطان لديك فرصة أفضل للعلاج بنجاح ، أي ، يمكن الشفاء منه أو التحكم في الوقت المناسب"

كيف تفعل ذلك؟

طريقة ممتعة لفحص جسمك هي في شراكة مع شريكك. أثناء القيام بمواقف حميمة محددة يمكنهم فحص الجسم للكشف عن أنواع مختلفة من السرطان مثل ما يلي.

سرطان الجلد

بينما تداعب شريك حياتك وتقبيلها يمكنك تحديد أي تغيير في نسيج أو لون أو شكل من الشامات لها؛ فضلا عن ظهور البقع ، إذا كانت زرقاء أو حمراء ، فمن الأفضل أن تذهب مع الطبيب.

سرطان الثدي

بينما ترعى ثديي شريكك برفق يمكنك التعرف على أي حبيبات غريبة ، وشكل الحلمة وإذا كانت هناك تغييرات في لون الشعر.

ارفع ذراع شريكك وابحث عن التجاعيد أو تغير اللون أو الكرات. اضغط على الحلمات قليلاً لتأكيد عدم خروج أي سائل.

سرطان الخصية

طريقة فعالة لملاحظة التغييرات في الخصيتين هي ضربهم بيديك أو فمك. إذا لاحظت شيئًا غريبًا أو مختلفًا ، فمن الأفضل إخطار شريكك على الفور.

مراقبة تضخم أو التهاب في الجلد من كيس الصفن. فحص خصية واحدة في وقت واحد مع إبهامك والسبابة.

سرطان البروستاتا

ضع القليل من مواد التشحيم على الفهرس أو الإصبع الأوسط للتحقق من البروستاتا ، والتي هي في اتجاه السرة.

جعل حركات ناعمة ودائرية بحزم ، دون التسبب بالألم.

إذا كنت ترغب في العثور على المواقف التي تسهل فحص كل نوع من أنواع السرطان ، عليك فقط التحقق من السرطان سوترا وتكون على علم بجميع الأضواء الحمراء.

في حالة تحديد شيء غريب في جسم شريكك ، فمن الأفضل الذهاب إلى الطبيب لمراجعة أكثر تفصيلاً.

الطب الفيديو: إذا كنت تفعل ذلك ستحرق دهون الكرش والارداف وتقلل شهيتك وبفترة بسيطة (أبريل 2024).