مساعدة الأمعاء الخاص بك مع الأدوية العشبية ومنع الأمراض

• أبريل 20, 2024

حركة الأمعاء العادية هي مؤشر على حالة صحية . ولذلك ، فمن الضروري الحفاظ على روتين فعال من التخلص من النفايات . التخلص من النفايات يسمح لجسمك بالعمل بشكل طبيعي والتخلص من المخاطر الصحية .

أساسيات إخلاء الأمعاء

كل فرد لديه مختلف وظائف فسيولوجية لذلك تختلف انتظام الترشيحات من شخص لآخر. قد يكون لدى البعض حركات أمعاء أقل مقارنةً بالآخرين. لذلك ، فهي ليست مدعاة للقلق. لكن يجب أن نكون حذرين عندما مرت فترة طويلة من الزمن دون إخلاء أو عندما يكون لديك براز صلب.

الإمساك هو عادة مؤلم . الأعراض الشائعة لهذه الحالة هي براز الصلب أو نادرًا أو يصعب طرده. في الحالات القصوى ، فإنه يؤدي إلى الشقوق الشرجية .

ما الذي يسبب حركة الامعاء غير المنتظمة؟

إن تعليم المرء عن سبب التخلص من النفايات سيساعد على فهم كيفية منعه بشكل أفضل. ال الإمساك قد تستمر من وقت لآخر. وغالبا ما يؤدي إلى الشعور الامتلاء و ثقل في المعدة

هذه بعض الأسباب الشائعة:

• ال نقص الألياف في نظامك الغذائي
• الاستهلاك المفرط لل الأطعمة المصنعة
• الفائض من كافيين
• عدم وجود ممارسة
• ال نقص من تناول السوائل

العلاجات مع النباتات

لعدة قرون ، الأعشاب الطبية وقد تم استخدامها في جميع أنحاء العالم للمساعدة في تنظيم حركات الأمعاء والدعم الطبيعي للوظائف الجسدية. في الواقع ، الأعشاب هي وسيلة عملية وفعالة للرد على مساعدة التخلص من النفايات .

الأعشاب فعالة للأسباب التالية:

• أنها تحتوي على آثار مسهلات
• مساعدة الأمعاء تنظيم العمليات
• طهر جهازك الهضمي
• أنها توفر الإغاثة لل الإمساك

أكبر فائدة من استخدامها ل محاربة الامساك هو أنها قوية بما فيه الكفاية لتخفيف حتى أصعب حالات الإمساك والحالات الأخرى ذات الصلة ، مثل تشنجات أو الإسهال . هناك جرعات للإمساك المزمن والمتكرر.

الأعشاب والعلاج الحديث

ال قوى الشفاء من الأعشاب ضد حالات مختلفة من الإمساك قد ثبت من قبل دراسات و الحالات حقيقي . لذلك ، يتم استخدام معظمها ومكوناتها النشطة في صناعة الأدوية. انها مريحة على نحو متزايد للأشخاص الذين يعانون من الإمساك العثور على الإغاثة لهذا المرض الشائع.

هذه الأدوية تأتي الآن على شكل أقراص يتم إعطاؤها بسهولة عند أول إشارة للحالة. بسبب العناصر القائمة على النباتات في هذه الأدوية ، لا توجد آثار ضارة في أي جرعة.

معظم الاقراص العشبية يعملون بطريقتين :

• النباتات الطبية في الأجهزة اللوحية لتنظيم العمليات الهضمية
• انها بمثابة منشط للكبد ، من أجل تقليل الاعتماد على المنتج

خصائص النباتات

تحتوي هذه الحبوب المكونات المفيدة التي تساعد في تنظيم العمليات الهضمية. الصبار هو عشب يستخدم عادة في هذه الخلطات. ال الهندباء (Taraxacum officionale) هو أيضا مجتمعة في هذا المزيج ، جنبا إلى جنب مع الألوة فيرا ، لأن كلاهما يحتوي خصائص ملين اللازمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي .

وبصرف النظر عن الألم الذي يرتبط مع الإمساك المزمن أو عرضي ، وهناك أيضا تأثيرات كامنة أخرى مثل إجهاد و قلق . هذا غالبا ما يخلق المزيد من الضغوط على الجهاز الهضمي وبطانة الشرج عندما يكون هناك إخلاء من البراز الصلب. ال الالام يساعد عضلات جدار الأمعاء على الاسترخاء.

آثار مفيدة أخرى خصائص الشفاء من الاعشاب ما يلي:

• Alivia الإمساك
• يرتاح عضلات جدار الأمعاء
• يخفف قلق و الضغط للمساعدة في حركة الأمعاء الطبيعية
• يعزز صحة الكبد والمرارة
• Alivia مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي مصاحبة
• هدم تراكم السموم
• الحد خطر سرطان القولون
• منتظم تدفق الصفراء

هناك العلاجات العشبية التي توفر الإغاثة الفعالة ، للمساعدة في تخفيف هذه الحالة ينصح:

• شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا يساعد ذلك في التخلص من النفايات وتوفير السوائل اللازمة في نظامك
• تضمن ثمار و خضروات في نظامك الغذائي

كمؤشر لحالتك الصحية ، تحتاج إلى إيلاء اهتمام خاص لتحسين انتظام البراز.

الطب الفيديو: 9 Home Remedies for Natural Colon Cleansing (أبريل 2024).