وجود وظيفة سيئة يؤثر على صحتك أكثر من العاطلين عن العمل

هل انت عاطل عن العمل ؟ لا يأس ، فمن الأفضل عدم الحصول على وظيفة لجهودكم الصحة العقلية لديك وظيفة تكرهها ، نشر دراسة استرالية جديدة.

لديك العمل غير مستقر ، ومقدم الطلب ، والتي كنت لا تقدر قيمتها ، يمكن أن تجعلك أكثر حزنا من كونها العاطلين عن العمل. حققت الجامعة الوطنية الأسترالية في آثار عمل الشخص على خير .

درس الباحثون 7 سنوات من البيانات من أكثر من 7 آلاف متطوع في دراسة سابقة عن بيئة العمل ووجدت أن الوظائف منخفضة الجودة ، مع درجة عالية من المسؤولية ، وصنع القرار القليل ، وعدم اليقين العالي والتقدير المنخفض ، قد الآثار السلبية على الصحة من الناس الذين احتلوهم ، مقارنة مع عاطل عن العمل .

قاست الدراسة مستويات الاكتئاب والقلق ورفاهية الأفراد. وفقا للنتائج ، والعاطلين عن العمل الذين حصلوا على عمل ذات جودة عالية انهم اختبروا تحسينات في حياتهم الصحة العقلية . في حين أن أولئك الذين أبقوا على وظيفة غير مرضية كانوا في أسوأ درجاتهم ، بمن فيهم أولئك العاطلون عن العمل.

أهمية العمل الذي يجعلك سعيدا وشيك في التمتع الحالة العقلية السليمة ، حتى إذا وجدت نفسك في العمالة غير المرضية ، ابحث عن موقف يجعلك سعيد وتلبية احتياجاتك.