غسل اليدين أمر حيوي في مرحلة الطفولة
هيئة

غسل اليدين أمر حيوي في مرحلة الطفولة

غسل اليدين هو الإجراء الوقائي الأكثر فعالية لتفاديه الأمراض الجهاز الهضمي , تنفسي و الجلدية لذلك من المهم القيام بذلك بشكل صحيح. على الرغم من كونه إجراءًا شائعًا وبسيطًا ، ويستغرق 20 إلى 30 ثانية ، فإن 20٪ فقط من المكسيكيين يفعلون ذلك بشكل صحيح.

يتم تلوث اليدين بسهولة مع عدد لا يحصى من الكائنات الحية الدقيقة ، لذلك فإن الأطفال هي المجموعة الأكثر عرضة للمعاناة من هذا النوع من المعاناة ، قال لورا كويروز فاسكويز منسق برامج التمريض لشعبة الرقابة والتشغيل الخاصة بالمشاريع المحددة من المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي (IMSS).

تفاصيل الخبراء أن بكتيريا يتم الحصول عليها في أي وقت من اليوم ، سواء لمس الأشياء في المنزل أو في المدرسة أو في العمل ؛ لاستخدام وسائل النقل العام والهاتف ، عند الذهاب إلى الحمام ، أو للاتصال مع الحيوانات الأليفة ، من بين أمور أخرى. ال الأمراض الأكثر شيوعا بسبب عدم وجود هذا عادة هم:

  1. الإسهال
  2. العدوى تنفسي
  3. التهاب المعدة والأمعاء
  4. السالمونيلا
  5. إنفلونزا
  6. الالتهاب الرئوي أو القصبي الرئوي

يؤكد المتخصص أنه من الضروري تنظيف اليدين عدة مرات حسب الضرورة ، بالنظر إلى أن الجراثيم و بكتيريا هم في الهواء الطلق.

افعلها بشكل صحيح!

يوصي الخبراء باستخدام الماء والصابون والمناشف الورقية القابل للتصرف. هنا نقدم لك شرحًا لكيفية غسل يديك بشكل صحيح:

  1. قبل أن ترطيب يديك ، أزيلي الساعة والخواتم والأساور
  2. يطبق الصابون ويفضل أن يكون سائلاً ويمسك راحة اليدين بحركات دوارة. يستمر مع الظهر ، بين الأصابع وحتى 10 سم تحت طيات المعصمين. تستمر هذه العملية 15 ثانية على الأقل.
  3. ضع تركيزًا خاصًا على غسل الأظافر
  4. شطف يديك واحدة تلو الأخرى ، دون فرك

من ناحية أخرى ، يشير كيروز فاسكويز إلى أن عملية العدوى من الأمراض يبدأ عند لمس كائن بيديك و الجراثيم فيهم. عند الاتصال بالوجه ، خاصة الفم أو العين أو الأنف أو الأذنين ، يتم إدخالها إلى الجسم.

ينصح الخبراء الآباء أن يشرحوا لأطفالهم أهمية تنظيف أيديهم عدة مرات حسب الضرورة ، ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في المدرسة.

تجنب الأمراض واغسل يديك في جميع الأوقات من اليوم!

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع ، قم بزيارة موقعنا الخاص الإسهال.

تابعنا على تغريد و الفيسبوك.

الطب الفيديو: شاور شاور - جاد واياد مقداد | طيور الجنة (شهر نوفمبر 2019).


مقالات ذات صلة

الملاريا مقاومة للمخدرات ومبيدات الحشرات

ابدأ الآن!

يمكن مكافحة سرطان الثدي مع الأدوية الجنسية