عادات سيئة مثل التدخين

يبدو مضحكا ، ولكن عندما نتحدث عنه "عقلك على المخدرات" لا نشير فقط إلى مواد شديدة الإدمان مثل المخدرات المستنشقة أو المحقونة أو المخدرة. بدلاً من ذلك ، نريد أن ننبهكم بكل هؤلاء عادات سيئة التي تؤدي إلى الخاص بك الجسم إلى الحد الأقصى.  

خلايا الجسم إنهم يتقدمون في العمر كل يوم ، دون استثناء ، يتكيفون ويعالجون التآكل. إذا أضفت إلى حياتك ، وبطء عملية الأيض ، وعدم كفاية النظام الغذائي ، والإجهاد ، والأمراض المزمنة ، ونمط الحياة المستقرة ، والشعور بالوحدة الإدمان مثل التدخين ، ثم تمشي أكثر من هناك إلى هنا.

التدخين والشراب يقتل الخلايا العصبية إنها تقلل من قدرة الجهاز التنفسي وتقلل من وظيفة القلب والأوعية الدموية وتهيئ التغيرات في الأعضاء مثل الكبد والقلب. ثلاث سجائر في اليوم في غضون عامين يمكن أن يقلل من 7 سنوات من العمر. الآن الحصول على حساب لأولئك الذين يدخنون حزمة كاملة.

 

عادات سيئة مثل التدخين

مع الناسإدمان التبغ إنهم يعلمون أنه ليس جيدًا ، لكنهم لا يستطيعون التوقف عن فعل ذلك ، فهم ينكسرون بسهولة ، فهم يكتسبون وزناً ، لديهم مشاكل النوم ، لماذا؟ تبدأ مشكلة إدمان السجائر في الدماغ.

ال إدمان التبغ إنها دوائية أكثر من كونها نفسية. يقلل من الخلايا العصبية في القشرة الدماغية و hippocampus. والكحول ، لا يمكنك تخيله. تؤثر أعراض الهانج على أداء الأنشطة المخطط لها ويمكن أن تعرض صحة الشخص في تلك الحالة للخطر. الأعراض الشائعة:

 

  • صداع
  • عدم القدرة على التركيز
  • انخفاض الشهية
  • تخفيض النشاط
  • نعاس
  • غثيان

واحد من التغيرات الفسيولوجية التي تفسر المخلفات هي أنها تزيد بشكل عابر من مستويات الناقل العصبي الدوبامين لتثبيط الدماغ تدريجيا عن طريق زيادة العصبية العصبية المثبطة ، والتي تعيق حركة العين ، العضلات الكبيرة واللسان.

عادة شرب الكحول في كثير من الأحيان ، كما هو الحال مع المدمنين على الكحول المزمنة ، يقلل من تأثير مخلفات. لأن الكبد ينتج بشكل تدريجي أكثر الانزيمات التي تتحلل الكحول في الجسم.

 

لأنك قرأت هذا ...

الزنجبيل لتهدئة آلام التهاب المفاصل

هذا هو تأثير الميتفورمين على المبيض المتعدد الكيسات

الأدوية التي تكتسب وزنا ، وهو سبب آخر للكيلوغرامات الزائدة

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، حرق الدهون الاسترخاء والأكل


الطب الفيديو: أسهل طريقة للإقلاع عن عادة سيئة مثل التدخين و العادة السرية و الإدمان وذلك بكل بساطة ولجميع الناس. (سبتمبر 2021).