• أبريل 25, 2024

نمط استهلاك الكحول بين سكان المكسيك متفرقة ومتفجرة. فيما يلي المناطق الخمس في البلاد التي تمثل استهلاكًا مرتفعًا ، وفقًا لـ المسح الوطني للإدمان 2011.

1. نورث ويست 38.5٪ باجا كاليفورنيا ، باجا كاليفورنيا سور ، سونورا وسينالوا
2. شمال وسط 37 ٪ كواهويلا ، تشيهواهوا ودورانغو
3 - وسط البلد 34.5 في المائة ، بويبلا ، وتلاكسكالا ، وموريلوس ، وولاية المكسيك ، وهيدالغو ، وكويريتارو ، وغواناخواتو.
4. شمال شرق 33.6 ٪ نويفو ليون ، تاماوليباس وسان لويس بوتوسي
5. مكسيكو سيتي 31.8٪ المقاطعة الفيدرالية

أربع مناطق من ثمانية مجيبين هي أعلى من المتوسط ​​، وهو 32.8٪ ، وهذا يعني أن إجمالي الأشخاص الذين شملهم المسح أكثر من 30٪ فقط لديهم نسبة عالية من استهلاك الكحول.

الشيء المقلق ليس استهلاك الكحول ، بل هو كيف وكم يبتلع. في معظم الحالات ، هي ممارسة تحدث كل أسبوع أو كل خمسة عشر يومًا ، حتى إذا كان هناك عطلة أو اجتماع ، فإن السؤال هو أن الكحول يتم إساءة معاملته في كل مرة.

زيادة الوعي الاستهلاك

لقد أصبح من المهم بشكل متزايد أن نعرف كيف يمكننا منع المخاطر ، وماذا نفعل حتى لا تؤدي ليلة الشرب إلى عواقب لا يمكن إصلاحها ، مثل malacopa ، لذا من المهم زيادة الوعي في المجتمع من خلال أفضل الممارسات ، والتعليم ، والإعلام ، والتفكير. حول ما يمكن أن يسببه استهلاك الكحول المفرط.

نحن في زمن يتم فيه الاستخفاف. يعتقد أنه لن يحدث لنا شيء ، لكن إذا كنا نهتم إذا حدث لشخص قريب منا. تجنب التورط في موقف قد تندم عليه غدًا ، لا تشرب الكحول بشكل غير مسؤول ، استمتع بلحظة الحياة هذه ، إنها ليلة يجب أن تتذكرها.

يجدر إعطاء نصائح لأصدقائك فيما يتعلق باستهلاك الكحول ، مثل إدخال المشروبات غير الكحولية بين كل شراب أو بوتانيار أثناء تذوق مشروبك المفضل ، لا أكثر من مشروبين إذا كنت امرأة ولا يزيد عن ثلاثة في حالة الرجال ، 24 ساعة ، يتم إدخال كل ساعة في الساعة وساعة واحدة مع 30 دقيقة على التوالي ، بحيث يتم امتصاص الكحول بسرعة أقل وتجنب شرب السكر.

الطب الفيديو: أكاديمي: ترشيد الاستهلاك وزيادة الوعي هما السبيل للحفاظ على المياه عالمياً (أبريل 2024).